Как полюбить себя и повысить самооценку

Краткая инструкция по повышению самооценки
Какая девушка способна вскружить голову мужчине? Красивая, стройная, молодая? Безусловно, внешность играет роль, но это не главное. Только уверенность в себе позволяет женщине завоевывать сердца представителей сильного пола.

Уверенная девушка сама творит свою судьбу, знает чего хочет и всегда добивается успеха. Она интересна мужчинам, заряжает окружающих энергией, она сексуальна и обаятельна. С такой богиней хочется постоянно быть рядом и восхищаться ею.
  
Благо, самооценка не статична, а формируется с течением жизни. Кому-то повезло: изначально родители воспитали правильно, с детства есть хорошие друзья и окружение. Но бывает, что все меняется. Поэтому во все времена актуальными будут курсы уверенности в себе: для женщин они создаются постоянно. 

Уверенность, приди!
Прежде чем записаться на курсы повышения самооценки для женщин, помните, что самостоятельно вам тоже предстоит очень много работать. И это будет ежедневный труд. Вот примерный план — то, с чего следует начать на пути к переменам:

• Откажитесь от самокритики. Совсем! Перестаньте заниматься самобичеванием и сомневаться в своих способностях, не сравнивайте себя с другими.
• Список достоинств. На курсах поднятиях самооценки для женщин практикуется следующая техника. Девушки описывают на листе бумаги свои положительные качества. И их оказывается немало. Затем этот список можно повесить в своей комнате и ежедневно читать его. Проверено: помогает.
• Ухаживайте за собой. Когда женщина хорошо выглядит, чувствует себя увереннее. Поэтому займитесь своей внешностью, поэкспериментируйте с прической, отправляйтесь на йогу или пилатес.

Помимо этого, следует избавиться от всего, что заставляет вас испытывать стресс: от нелюбимой работы, людей, которые тянут вниз. Вы должны выбрать свой жизненный курс: путь женщины, которая решила стать счастливой и готова к кардинальным переменам!

Какие существуют курсы для женщин?
Чтобы все делать правильно, вам обязательно нужна поддержка профессионала - тренера, который увидит ваши проблемные точки и подскажет, какие техники следует попробовать для саморазвития.
  
Курсы уверенности в себе для женщин, как в Москве, так и других городах отличаются длительностью, содержанием, стоимостью. Выбирать программу нужно очень тщательно. Обращайте внимание на практическую часть курса - она должна составлять не менее 80 %.

В Тренинговом Центре Павла Ракова вы можете начать с небольшого бесплатного курса:

• «Мужчина и женщина»

Далее прокачиваем самооценку с помощью тренингов «Сила женского притяжения» и «Такому мама не научит». Вы узнаете, как заполучить самого достойного мужчину, научитесь развивать женственность и брать от жизни самое лучшее.

А чтобы закрепить успех и получить нереальный заряд энергии, рекомендуем отправиться на 9-дневный тренинг «Летний лагерь». Положительные эмоции гарантированы! И, конечно же, не забываем про полезное чтение. Книга Павла Ракова «На самом деле я умная, но живу как дура» подскажет, как вести себя,чтобы заполучить самого достойного мужчину.

Пора навсегда избавиться от низкой самооценки. Решайтесь!