Немедикаментозная коррекция при эмоциональном и физическом стрессе, подготовке к беременности и занятиях спортом

Любой пустяк выводит из себя и вызывает слезы? Ночью сложно уснуть, а днем тяжело удерживать концентрацию на рабочих задачах? Мышцы периодически сводит судорога, и регулярные физические нагрузки не приводят к ожидаемому результату – красивому рельефному телу? Скорее всего, «виновник» вашего состояния – дефицит магния.

Магний – биологически активный элемент, участвующий в большинстве обменных процессов организма. Он регулирует работу нервной системы и сердца, «строит» упругие мышцы, защищает психику от стрессов. Но у него есть серьезный недостаток: он не вырабатывается телом, его можно получить только извне. И если вы не употребляете его каждый день в достаточном количестве, физическое и психическое здоровье расшатывается. Как этого избежать и составить грамотный здоровый рацион для себя и своей семьи, узнайте на открытом уроке «Магний».

Кому полезно это занятие?

Запишитесь на вебинар, если хотите:

  • повысить энергичность и укрепить иммунитет;
  • уменьшить «эмоциональные качели» и стать стрессоустойчивым;
  • улучшить результат спортивных тренировок и нарастить мышцы;
  • укрепить сердце и нервную систему;
  • спланировать здоровую и легкую беременность;
  • поддержать здоровье и избежать в будущем многих хронических заболеваний.

Открытый урок проводит Иоланта Лангауэр – превентивный нутрициолог, специалист по немедикаментозному лечению. Она расскажет, как проявляется дефицит магния в организме, чем он опасен и как его избежать.

Что вы узнаете на уроке?

За два часа вебинара вы получите массу полезных знаний:

  1. Научитесь поддерживать норму макроэлемента в организме.

  2. Сможете рассчитать оптимальную дозировку магния для взрослого человека и ребенка.

  3. Узнаете 3 дополнительных источника этого элемента.

  4. Поймете, как повысить усвояемость данного вещества из продуктов питания.


В конце занятия вас ждет закрытый чат со специалистами, готовыми ответить на ваши вопросы по правильному питанию.

Вебинар пройдет в онлайн-формате. Количество мест ограничено. Не упустите шанс улучшить свое здоровье без медикаментов! Записывайтесь на открытый урок прямо сейчас!



Задать вопросЗадать вопрос

Информация о мероприятии:

  • Дата07 Октября 2020
  • ГородОнлайн

Бесплатно

Принять участие

Также будет интересно

Вебинар "Как избежать старения"
Вебинар
03Окт.

Вебинар "Как избежать старения"

Тренер: Анна Берсенева
Мастер-класс "Эмоциональный интеллект"
Мастер-класс
19Окт.

Мастер-класс "Эмоциональный интеллект"

Тренер: Мария Вайс
Вебинар "Сексуальное воспитание детей"
Вебинар
04Окт.

Вебинар "Сексуальное воспитание детей"

Тренер: Марина Забагонская
Вебинар "Как избавиться от боли и обид"
Вебинар
03-04Окт.

Вебинар "Как избавиться от боли и обид"

Тренер: Варвара Косова
Интенсив "PRO деньги"
Интенсив
21-22Окт.

Интенсив "PRO деньги"

Тренер: Варвара Косова
Вебинар "Осторожно - сахар"
Вебинар
01Окт.

Вебинар "Осторожно - сахар"

Тренер: Александра Борзых
Мастер-класс "Питание на клеточном уровне"
Мастер-класс
05Окт.

Мастер-класс "Питание на клеточном уровне"

Тренер: Мария Волкова
Открытый урок "Правда и мифы о правильном питании"
Открытый урок
12Окт.

Открытый урок "Правда и мифы о правильном питании"

Тренер: Алена Степанова
Вебинар "Чувство обиды как тормоз развития"
Вебинар
10Окт.

Вебинар "Чувство обиды как тормоз развития"

Тренер: Геннадий Николаев
Открытый урок "Магний"
Открытый урок
07Окт.

Открытый урок "Магний"

Тренер: Иоланта Лангауэр
Вебинар "Микробиом как основа здоровья"
Вебинар
01Окт.

Вебинар "Микробиом как основа здоровья"

Тренер: Иоланта Лангауэр
Вебинар "Как прийти к идеальному весу"
Вебинар
29Сен.

Вебинар "Как прийти к идеальному весу"

Тренер: Анна Макарова
Шоу-тренинг "Успех" (2020)
Тренинг-лекция
17-18Окт.

Шоу-тренинг "Успех" (2020)

Тренер: Павел Раков
Открытый урок "Низкоуглеводные диеты"
Открытый урок
08Окт.

Открытый урок "Низкоуглеводные диеты"

Тренер: Мария Ершова
Открытый урок "6 вопросов нутрициологу"
Открытый урок
08Окт.

Открытый урок "6 вопросов нутрициологу"

Тренер: Ольга Пустыльникова
Летний лагерь Павла Ракова - тренинг
Тренинг-лекция
17-25Окт.

Летний лагерь Павла Ракова - тренинг

Тренер: Павел Раков
Вебинар "Как очистить свой организм безопасно"
Вебинар
30Сен.

Вебинар "Как очистить свой организм безопасно"

Тренер: Жанна Крючкова
Вебинар "Как решиться на изменения"
Вебинар
14Окт.

Вебинар "Как решиться на изменения"

Тренер: Варвара Косова
Вебинар "Почему я не хочу ничего хотеть?"
Вебинар
31Окт.

Вебинар "Почему я не хочу ничего хотеть?"

Тренер: Дмитрий Сорока
Вебинар "Дом гармоничных отношений"
Вебинар
05Окт.

Вебинар "Дом гармоничных отношений"

Тренер: Павел Раков
Вебинар "Почему мужчины изменяют?"
Вебинар
28Сен.

Вебинар "Почему мужчины изменяют?"

Тренер: Юлия Варра
Вебинар "Женское здоровье"
Вебинар
30Сен.

Вебинар "Женское здоровье"

Тренер: Иоланта Лангауэр
Мастер-класс "Как выбрать успешного мужчину?"
Мастер-класс
03Окт.

Мастер-класс "Как выбрать успешного мужчину?"

Тренер: Павел Раков
Вебинар "Интимная жизнь мужчины и женщины"
Вебинар
14Окт.

Вебинар "Интимная жизнь мужчины и женщины"

Тренер: Павел Раков
Мастер-класс "Любовь по правилам и без"
Мастер-класс
01Окт.

Мастер-класс "Любовь по правилам и без"

Тренер: Павел Раков
Онлайн-тренинг "Цена Женского Счастья"
Онлайн-тренинг
02-04Окт.

Онлайн-тренинг "Цена Женского Счастья"

Тренер: Павел Раков
Марафон по коучингу
Марафон
28-30Сен.

Марафон по коучингу

Тренер: Варвара Косова
Вебинар "Сексуальная совместимость"
Вебинар
01Окт.

Вебинар "Сексуальная совместимость"

Тренер: Юлия Гребенщикова
Тренинг "Тотальное влияние"
Тренинг-лекция
25Окт.

Тренинг "Тотальное влияние"

Тренер: Павел Раков
Открытый урок "Сексуальные фантазии"
Открытый урок
29Сен.

Открытый урок "Сексуальные фантазии"

Тренер: Ольга Ли
Детский лагерь 5+ (2020)
Тренинг-лекция
17-22Окт.

Детский лагерь 5+ (2020)

Тренер: Тренинговый центр Павла Ракова
Вебинар "Здоровая кожа"
Вебинар
29Сен.

Вебинар "Здоровая кожа"

Тренер: Жанна Крючкова
Мастер-класс "Как получать лучшее от жизни"
Мастер-класс
30Сен.

Мастер-класс "Как получать лучшее от жизни"

Тренер: Павел Раков
Календарь событий