Психосоматика. Эмоции которые разрушают ваше здоровье.

Если вы слышали о психосоматике, то знаете, что невыраженные эмоции, затаенные обиды, глубоко спрятанные чувства не уходят бесследно. Они, словно маленькие червячки, точат изнутри ваше здоровье. Страдает не только душевное равновесие, но и тело.

Например, постоянное чувство стыда способно вызвать угревые высыпания и прибавить лишних килограммов, страх заставляет неметь конечности, провоцирует болезни глаз. И это далеко не полный перечень возможных проблем.

Чувство вины, агрессия, ревность — сколько в жизни эмоций, которые не лучшим образом влияют на самочувствие, иммунную систему, состояние организма в целом и на отдельные органы. Если вы не умеете управлять этими чувствами, они сослужат вам плохую службу. Однако любые эмоциональные проявления можно обратить во благо.

Как научиться контролировать себя? Подавлять негатив без вреда для здоровья? Об этом вы узнаете на мастер-классе «Психосоматика. Эмоции, которые разрушают ваше здоровье»‎.

Его ведет практикующий психолог, гештальт-терапевт, коуч Мария Вайс.

На мастер-классе вы научитесь:


  1. Управлять своими эмоциями и контролировать их негативные проявления.
  2. Понимать истинные чувства окружающих.
  3. Минимизировать последствия конфликтов.
  4. Работать с невыраженными эмоциями.

Вас ждут реальные примеры из жизни и действующие алгоритмы. Вы узнаете: где живут эмоции и что с ними делать. 

Мастер-класс будет полезен всем, кто зависим от собственных эмоциональных состояний или хочет научиться работать с ними, чтобы улучшить качество жизни. Если вы чего-то боитесь, постоянно напряжены, раздражены, не можете справиться с гневом, тревогой или другими эмоциями, обязательно регистрируйтесь.

После обучающего видео вы получите домашнее задание, практические инструменты и упражнения для самостоятельной работы.

Чтобы узнать все подробности программы и зарегистрироваться на мастер-класс, жмите кнопку «Принять участие»‎.



Задать вопросЗадать вопрос

Информация о мероприятии:

  • Дата23 Августа 2020
  • ГородОнлайн

Бесплатно

Принять участие

Также будет интересно

Тренинг "Тотальное влияние"
Тренинг-лекция
25Окт.

Тренинг "Тотальное влияние"

Тренер: Павел Раков
Вебинар "Дом гармоничных отношений"
Вебинар
20Авг.

Вебинар "Дом гармоничных отношений"

Тренер: Павел Раков
Вебинар "Как поддержать здоровый вид кожи и волос"
Вебинар
20Авг.

Вебинар "Как поддержать здоровый вид кожи и волос"

Тренер: Екатерина Нефельд
Вебинар "Соционика для жизни и бизнеса"
Вебинар
17Авг.

Вебинар "Соционика для жизни и бизнеса"

Тренер: Ольга Эспираль
Мастер-класс "Как получать лучшее от жизни"
Мастер-класс
27Авг.

Мастер-класс "Как получать лучшее от жизни"

Тренер: Павел Раков
Интенсив "PRO деньги"
Интенсив
15-16Авг.

Интенсив "PRO деньги"

Тренер: Варвара Косова
Онлайн-курс "Секреты женского счастья"
Онлайн-курс
05Сен.

Онлайн-курс "Секреты женского счастья"

Тренер: Павел Раков
Вебинар "Инсулинорезистентность"
Вебинар
16Авг.

Вебинар "Инсулинорезистентность"

Тренер: Мария Волкова
Мастер-класс "Куда уходит секс из семьи?"
Мастер-класс
29Авг.

Мастер-класс "Куда уходит секс из семьи?"

Тренер: Юлия Варра
Мастер-класс "Любовь по правилам и без"
Мастер-класс
16Авг.

Мастер-класс "Любовь по правилам и без"

Тренер: Павел Раков
Вебинар "Как вернуть яркость секса в отношениях?"
Вебинар
19Авг.

Вебинар "Как вернуть яркость секса в отношениях?"

Тренер: Ольга Ли
Вебинар "Как избежать старения"
Вебинар
17Авг.

Вебинар "Как избежать старения"

Тренер: Анна Берсенева
Бесплатный вебинар "Вся правда о женском оргазме"
Вебинар
15Авг.

Бесплатный вебинар "Вся правда о женском оргазме"

Тренер: Екатерина Альская
Шоу-тренинг "Успех" (2020)
Тренинг-лекция
17-18Окт.

Шоу-тренинг "Успех" (2020)

Тренер: Павел Раков
Вебинар "Как стать специалистом по коучингу"
Вебинар
18Авг.

Вебинар "Как стать специалистом по коучингу"

Тренер: Варвара Косова
Мастер-класс "Знакомства: все правила и секреты"
Мастер-класс
28Авг.

Мастер-класс "Знакомства: все правила и секреты"

Тренер: Павел Раков
Вебинар "Интимная жизнь мужчины и женщины"
Вебинар
25Авг.

Вебинар "Интимная жизнь мужчины и женщины"

Тренер: Павел Раков
Тренинг "Трансформация"
Тренинг-лекция
23-27Сен.

Тренинг "Трансформация"

Тренер: Дмитрий Сорока
Лидерский тренинг "Стратегия прорыва"
Тренинг-лекция
04-06Сен.

Лидерский тренинг "Стратегия прорыва"

Тренер: Дмитрий Сорока
Летний лагерь Павла Ракова - тренинг
Тренинг-лекция
17-25Окт.

Летний лагерь Павла Ракова - тренинг

Тренер: Павел Раков
Открытый урок "Сексуальные фантазии"
Открытый урок
17Авг.

Открытый урок "Сексуальные фантазии"

Тренер: Ольга Ли
Мастер-класс "Эмоциональный интеллект"
Мастер-класс
23Авг.

Мастер-класс "Эмоциональный интеллект"

Тренер: Мария Вайс
Онлайн-тренинг "Искусство женского флирта"
Онлайн-тренинг
21-23Авг.

Онлайн-тренинг "Искусство женского флирта"

Тренер: Павел Раков
Мастер-класс "Как выбрать успешного мужчину?"
Мастер-класс
25Авг.

Мастер-класс "Как выбрать успешного мужчину?"

Тренер: Павел Раков
Детский лагерь 5+ (2020)
Тренинг-лекция
17-25Окт.

Детский лагерь 5+ (2020)

Тренер: Тренинговый центр Павла Ракова
Вебинар "Осторожно - сахар"
Вебинар
18Авг.

Вебинар "Осторожно - сахар"

Тренер: Александра Борзых
Вебинар "Сексуальная коммуникация"
Вебинар
22Авг.

Вебинар "Сексуальная коммуникация"

Тренер: Ольга Братко
Вебинар "Женское здоровье"
Вебинар
23Авг.

Вебинар "Женское здоровье"

Тренер: Иоланта Лангауэр
Вебинар "Почему я не хочу ничего хотеть?"
Вебинар
19Авг.

Вебинар "Почему я не хочу ничего хотеть?"

Тренер: Дмитрий Сорока

Ближайшие события

Календарь событий