Открытый урок "6 вопросов нутрициологу"

Как сделать свой рацион максимально полезным? Улучшить здоровье, помочь сердечно-сосудистой системе, снизить тягу к сладкому? Набрать мышечную массу, похудеть? Ответы на эти и другие вопросы вы узнаете из открытого урока «6 вопросов нутрициологу».

Мы это то, что мы едим. Известное выражение, с которым трудно поспорить. Но мало кто представляет, как на самом деле влияет тот или иной продукт либо микроэлемент на организм. Плохое состояние волос, ногтей, кожи, одышка, лишний вес, постоянные ОРВИ, молочница и многие другие проблемы со здоровьем вызывает часто именно неправильно составленный рацион. И соответственно: недостаток нужных организму полезных элементов и переизбыток вредных. Как же разобраться с принципами здорового питания самостоятельно?

Приходите на открытый урок и вы узнаете:

1. Как улучшить состояние кожи, волос и ногтей.

2. Какие 4 способа наиболее эффективны в преодолении тяги к сладостям.

3. Что важно учитывать при составлении здорового рациона.

4. Как перестать сидеть на диетах.

5. Какие основные витамины нужны организму.

6. И многое другое.

Ведущая открытого урока — нутрициолог Ольга Пустыльникова расскажет вам самое главное о принципах здорового питания: на что обратить особое внимание, как избежать опасных болезней, как составлять вкусное меню.

Этот вебинар для вас, если:

• вы хотите стать стройным и здоровым человеком;
• мечтаете о красивых волосах и сияющей коже;
• давно хотите понять принципы правильного питания без фанатизма.

После прослушивания лекции вы сможете самостоятельно рассчитывать каллораж своего рациона, распознавать скрытый сахар, выбирать правильные и полезные продукты для всей семьи. Начните свой путь к здоровью вместе с нами.

Регистрируйтесь на бесплатное мероприятие, жмите кнопку «Принять участие»‎.