Открытый урок "Правда и мифы о правильном...

Сахар – «белая смерть» или жизненно-необходимый продукт для питания мозга? Лактоза и глютен – опасные аллергены или обычные вещества, страх перед которыми «раздут» маркетологами? Есть ли смысл от употребления двух литров чистой воды в день или это очередная сказка от ПП-фанатов?

Правильное питание настолько обросло слухами и мифами, что отделить факты от домыслов крайне сложно. В результате у людей нет четкого представления о том, каких правил придерживаться и как построить действительно полезный и здоровый рацион. Надоело читать противоречивые данные? Посетите открытый урок «Правда и мифы о правильном питании». Под чутким руководством опытного нутрициолога Алены Степановой вы раз и навсегда поймете, чему верить.

Кому будет полезен мастер-класс?

Открытое занятие рассчитано на тех, кто интересуется темой правильного питания, но не обладает достаточными знаниями для построения индивидуального сбалансированного рациона. 

Если вы:

• страдаете от пищевых аллергий;
• хотите разобраться в теме ПП;
• боитесь, что покупаете некачественные продукты;
• стараетесь есть только «органику», потому что она полезнее;
• заботитесь своем здоровье и здоровье своей семьи;
• хотите похудеть, но у вас не получается,

Запишитесь на бесплатный мастер-класс. Вы получите ответы на множество вопросов!

Что разбирается на открытом уроке?

Занятие построено так, чтобы каждый участник вынес максимум полезной информации. На уроке затрагиваются следующие темы:

1. Реальная польза и вред глютена и лактозы.

2. Влияние сахара на организм.

3. Ценность обезжиренных продуктов.

4. Опасность «органики».

Вы узнаете, какое количество воды в день нужно выпивать и сколько приемов пищи должно быть. Научитесь распознавать скрытые аллергии и выявлять сахарную зависимость. Но главное – получите целостную схему правильного питания.

Запишитесь на открытый урок прямо сейчас, пройдя по ссылке. Торопитесь, количество мест ограничено!