Мужья тираны: признаки деспотичных мужчин в отношениях, как распознать домашнего деспота
В начале отношений все парни хотят казаться идеальными. Но со временем мужчина показывает истинное лицо. Чтобы избежать разочарований и опасностей, нужно научиться распознавать «тревожные звоночки», которые возникают еще на конфетно-букетном этапе отношений. Есть такие признаки и у мужчины-тирана. Жить с деспотом опасно для жизни и здоровья, а уйти от него — проблема. Поэтому сегодня поговорим о том, кто такой мужчина тиран, как им становятся и что поможет распознать, что ваш парень деспот.
Кто такой тиран в отношениях: психология
Мужчина тиран — это человек, желающий взять всю власть в свои руки. В сети есть тысячи примеров таких «персонажей», а также куча печальных и ужасающих историй жизни женщин с ними. Их можно читать и даже порой не воспринимать всерьез, так как кажется, что такое не может происходить в обычной семье. Но реальность еще опаснее — жизнь с домашним тираном может обернуться годами угнетения и насилия. А жертва будет настолько сломлена, что даже видя и понимая, что с ней творится, получая помощь извне, не сможет уйти.
Стоит отметить, что тиран много делает для того, чтобы жена или девушка не могли с ними расстаться. Для него вы — источник ресурса, тот, кто обеспечивает комфорт на разных уровнях. Например, бытовое и эмоциональное обслуживание, уход за детьми, секс.
Тиран — это яд, который вы каждый день принимаете в малых дозах, постепенно слабея. Если вы расстанетесь, понадобится время и ресурсы на «детоксикацию». Но если продолжите с ним жить — все станет только хуже.
Важно! Не ждите, пока тиран покажет вам, кто он. Старайтесь уйти от него еще при «первых тревожных звоночках».
Помните, что тиран — мастер маскировки. Он опутает сетью, как это делает паук со своей добычей. В качестве паутины он использует физическое и психологическое насилие, экономический абьюз, репродуктивное давление и много чего еще. И на первых свиданиях вы никогда этого не увидите. Хотя, если будете наблюдательны, все же поймете, что рядом с вами не тот, с кем можно стать счастливой.
Как человек становится тираном
Психологи выделяют несколько причин, из-за которых человек может вести себя как тиран:
- генетическая предрасположенность и низкая эмпатия — способность сопереживать, сострадать, распознавать эмоции и чувства других людей;
- нарциссическое расстройство личности и другие психические особенности человека;
- жестокое отношение к мужчине в детстве и в подростковом возрасте — насилие над ним могло происходить в семье, в школе или в других местах;
- строгие правила в его родительской семье, а также четкое разграничение дел в ней на мужские и женские.
Но здесь сложно сказать, что все дело в психологических травмах и особенностях конкретного человека и его эмпатии. Ведь если посмотреть, как себя ведет тиран вне семьи, то можно увидеть, что он прекрасно понимает, что чувствуют другие люди. И вести себя с начальником и коллегами по работе он не будет так же, как дома с женой. С ними он вежлив, адекватен, реагирует на замечания.
Если же жена тирана скажет прямо «мне больно», то изменений в поведении домашнего деспота не последует. Дома он не будет вести себя корректно и вежливо. И это произойдет явно не из-за непонимания, что чувствует близкий человек.
Поэтому психологи отмечают, что причина токсичного поведения тирана в семье — не его физические и психологические особенности, а то, как он думает, какими установками и ценностями руководствуется.
Если он считает для себя допустимым оскорблять, унижать, обесценивать, бить супругу или ребенка, то это не изменится, пока он не поменяет взгляды на жизнь и отношения. А именно не перестанет относиться к женщине потребительски, увидит в ней личность, а не удовлетворение собственных потребностей.
Тираны и абьюзеры часто не воспринимают женщину как полноценного человека. Ее любовь к близким и даже собственным детям, хобби, работа, подруги — это то, что отвлекает ее от обслуживания его важной персоны. И когда женщина «бунтует», пытаясь отвоевать возможность общаться, работать, заниматься любимым делом, он воспринимает это как поломку бытовой техники, которую нужно срочно починить. А значит — проявить власть через агрессию, наказания, ограничения, контроль, манипуляции.
Важно! Внешне семья, где муж-тиран, может выглядеть идеально. Это подтвердят фото в соцсетях и отношения между супругами на людях. Но на самом деле женщина в таких отношениях несчастна, даже если сама этого не осознает.
Какие 5 признаков выдают тирана
Ни один мужчина, каким бы жестоким тираном они ни оказался впоследствии, не будет в конфетно-букетный период «закручивать гайки». Например, проявлять физическое насилие по отношению к девушке. Он внимательно изучает свою жертву, старается быть именно таким, каким она видит своего идеального партнера.
На первых свиданиях такой человек не покажет, что хочет вас контролировать. Но мы подобрали для вас ряд признаков, которые уже на этом этапе помогут вычислить тирана.
1. Ревность
Мужчина уже с первых встреч начинает «прощупывать» личные границы и смотреть, насколько они прочны. Он может это делать в форме шутки либо прямо говорить спутнице то, что ему не нравится. Например, если вы пришли к нему на свидание с ярким макияжем, он подметит этой фразой: «Смотри как смотрят мужчины, зачем ты с ними флиртуешь?»
Если у девушки склонность быть жертвой либо слабы личные границы и проблемы с самооценкой, она посчитает ситуацию милой. Ведь слова мужчины кажутся ей признаком того, что она ему сильно нравится. Но на самом деле уже на этом этапе отношений он относится к ней как к собственности и ресурсу, а не как к отдельной личности.
2. Сравнение с кем-то третьим
Второй очень серьезный и важный «звоночек», говорящий, что перед вами домашний тиран — постоянные сравнения женщины с кем-то третьим. Это может быть коллега на работе, актриса, мама, сестра, ваша подруга. Суть в том, что вы всегда и во всем будете недостаточно хороши для деспота. И он будет вам об этом говорить. Например, «Моя мама легко справляется с хозяйством, не просит помощи у папы, и при этом работает на двух работах, а ты так не можешь».
В такой ситуации даже у девушки, которая имеет адекватную самооценку, со временем появится неуверенность в себе. Она подумает: «А действительно ли я так хорошо, может мой муж прав». И это очень опасно, так как сравнение всегда будет с идеалом, вы всегда будете проигрывать.
3. Быстрое развитие отношений
Слишком стремительное развитие отношений — тоже признак того, что перед вами мужчина-тиран. Уже на первых свиданиях такой человек может предложить вам не только секс, но и выйти за него замуж или переехать к нему жить. Вы даже опомниться не успеете, как примете жизненно важное для вас решение — своими манипуляциями он просто не даст вам остановиться и подумать.
При этом мужчина может вам врать, например, о том, что у него есть хорошая работа, что он вас обеспечит, поможет устроиться в новой стране или же находится в ситуации развода. Также он может скрывать свои отношения с другими женщинами, зависимость от алкоголя и наркотиков. Все это всплывет только после того, как вы попадете в паутину, останетесь без средств или поддержки близких.
4. Вспышки агрессии
Как бы сильно тиран ни притворялся, все равно с его лица будет даже на первых свиданиях сползать маска. И вы должны это увидеть. Так, стоит обращать внимание, как человек относится к животным, родственникам, друзьям, продавцам в магазине, официантам, другим водителям на дороге.
Если он проявляет агрессию, отпускает комментарии вроде «видно, что баба за рулем», не стоит думать, что так он относится только к другим. Со временем такое отношение он начнет проявлять и к вам, как только получит тотальный контроль над вами.
Важно! Если вам что-то кажется, прислушайтесь к ощущениям. Тело часто первым считывает угрозу. Не говорите себе «в целом он хороший, надо дать ему еще один шанс» или «со мной он так себя вести не будет».
5 излюбленных фраз мужчины-тирана, которыми он давит на свою жертву
Мужчину тирана отличает от адекватного партнера то, что он говорит вам, как оправдывает себя и свои действия. Вот 5 основных фраз, услыша которые стоит бежать или хотя бы задуматься, что идет не так.
1. «Не надевай это»
Он не хочет, чтобы вы носили женственные платья и юбки. Ему спокойно, когда вы в брюках или джинсах без яркого макияжа и красивой прически.
Мужчина запрещает эффектно одеваться по двум причинам: либо у него заниженная самооценка и от этого он тиранит вас, либо он ревнует. Возможно, вы дали повод для ревности, флиртовали с другим мужчиной, и теперь он старается вас сдержать, приструнить.
Если вы ни с кем не флиртуете и даже на фонарные столбы не смотрите, когда идете с ним по улице, то стоит задуматься. Возможно, это первый «звоночек», и скоро он захочет ужесточить контроль над вами.
2. «Сиди дома»
Обычно такое требование мужчина предъявляет уже на стадии сожительства в гражданском браке или в официальных отношениях. Он запрещает девушке работать, а когда она уходит куда-то по делам – устраивает допрос: «Где и с кем ты была?»
Сам он может быть добропорядочным семьянином, который не ходит налево и всю зарплату приносит в дом. А работать он не разрешает, потому что боится измены со стороны девушки. Мол, а вдруг вы на работе с кем-то интрижку закрутите.
Возможно, в прошлых отношениях женщина ему изменила, чем подорвала его мужскую самооценку и уверенность в себе. И в новых отношениях он хочет полностью застраховать себя от рисков.
Дело здесь не в финансах, а в отсутствии заинтересованности в самореализации девушки. То, что мужчина вас содержит, – это хорошо. Кормить семью – святая обязанность настоящего мужчины. Плохо, когда он запрещает вам учиться, развиваться, работать ради удовольствия, общаться с людьми. Такое поведение не несет ничего хорошего в будущем. Со временем он убьет у вас все желание реализовываться в профессии и появляться в обществе, перестанет вас уважать и бросит.
3. «Ты со мной ради денег»
С одной стороны — тиран запрещает жертве реализовываться в обществе. С другой стороны — он попрекает ее деньгами. Поэтому я всегда говорю девушкам: имейте свой доход, пусть даже небольшой. Когда у вас есть собственные средства и своя квартира, куда можно уйти, мужчина вас больше уважает как личность.
Найти в себе силы на то, чтобы начать работать и зарабатывать, развиваться в любимой сфере и строить свое дело вам поможет физкультурно-развлекательный тренинг «Летний Лагерь». Энергетические практики вы сможете делать и дома после тренинга, что поможет вам всегда оставаться энергичной и совмещать полноценную личную жизнь с профессией или бизнесом.
4. «Ты такая же как все»
Некоторые мужчины в новых отношениях мстят за косяки бывших жен. В первом браке жена ему насолила, с лучшим другом изменила, ободрала как липку, половину квартиры оттяпала, и теперь он отрывается на всех женщинах. Отсюда неуважение, пренебрежение и измены в новых отношениях. Он просто мстит, и не факт, что вы сможете остановить его «священную» войну против женской половины человечества.
5. «Ты никому не нужна»
Это типичные слова, которыми тиран занижает самооценку жертвы. Если в этом браке появились дети, он будет говорить: «Да кому ты нужна с детьми, ты ничего не умеешь и не можешь, как жена и мать ты никчемная и ни на что не способная».
Это вы-то ничего не умеете?! А кто пашет как лошадь, чтобы содержать дом в идеальном порядке? Кто воспитывает детей? Не позволяйте подобным словам проникнуть в ваше сердце и парализовать ваш разум. Это неправда!
Как распознать парня-тирана на ранних стадиях
Все тираны проводят своих жертв по одному и тому же циклу насилия, состоящему из нескольких фаз:
-
Напряжение. Счастье и гармония в отношениях вдруг омрачаются его хмурым видом, придирками, замечаниями. Он может даже ничего не говорить, но вы почувствуете холод кожей.
-
Насилие. Это может быть физическое или психологическое насилие. Женщина ощущает себя пострадавшей, порой даже думает об уходе от мужчины.
-
Медовый месяц. Тиран возвращает свою жертву, дает ей то, в чем она нуждалась — извинения, подарки, секс, цветы. Все становится как раньше, но цикл насилия повторится в вашей жизни еще много раз, если вы попали в руки тирана или абьюзера.
Именно цикличность поведения вашего парня в конфетно-букетный период и после него должна вас насторожить. Это не просто особенности характера или психики, а хорошо продуманный механизм сломить ваши границы, сделать вас удобной, добиться контроля во всем.
Другими «звоночками» того, что перед вами тиран, на ранних стадиях отношений могут стать такие его действия:
-
неуместные и обидные шутки;
-
использование в общении с вами двойные послания, например, «колобочек ты мой», «какая ты у меня свинка»;
-
ограничение общения с родственниками и подругами;
-
обиды на пустом месте;
-
игра в «молчанку»;
-
манипуляции с целью вызвать чувство вины;
-
постоянная критика и придирки;
-
невыполнение собственных обещаний;
-
подавление мнения супруги;
-
требование быстро родить ему ребенка, выйти за него замуж, переехать в другую страну, бросить работу и т.д.;
-
единоличное распоряжение ресурсами пары — финансами и временем.
Кроме того, мужчина тиран делает все, чтобы женщина постоянно жила в состоянии страха или стресса. И это ощущается уже с первых встреч. А со временем жертва боится «попасть под горячую руку», отказывается от своих планов, желаний, стремлений в угоду партнеру.
Верить ли тирану, который обещает измениться
Именно из-за периодов «медового месяца», когда тиран ведет себя идеально, а также из-за «эффекта казино», при котором, чем больше вкладываешь, тем сложнее отказаться от игры, женщина не может уйти из отношений с тираном. Она верит его обещаниям, ждет, когда он изменится.
Но вспомните, как сложно вам самим даются изменения? Например, если вы решили похудеть или бросить курить. На это уйдет много времени и сил, потребуется волевое решение и даже лечение. А теперь представьте, что внутренней мотивации измениться нет. И вы поймете, что худеть и бросать курить без внутренней мотивации не получится.
Точно так же и с тираном. Да, в каких-то редких ситуациях человек может измениться. Но это скорее исключение, чем правило. Ведь внутренней мотивации к изменениям у домашнего деспота нет, он относится к вам как к собственности или вещи. А ради кофемолки или стиральной машины меняться не станешь — проще купить новую или починить сломанную, если это возможно.
Поэтому не ждите, что домашнее насилие закончится, а тиран изменится, как бы слезно он не упрашивал вас дать ему еще один шанс. Не давайте себе даже надежды, что он станет другим, уходите и не оборачивайтесь.
Ведь каждый последующий цикл насилия сильнее по интенсивности и короче по времени. И если вчера вы ушли от него, потому что он вас толкнул, то завтра он может вас ударить или даже убить.
Можно ли как-то помочь тирану измениться
Любая женщина старается изменить мужа-тирана. Но сделать это почти невозможно. Даже если он согласился на ваши условия, пойдет на консультацию к психологу, это не помешает пауку вновь раскидывать сети и вести себя как раньше.
Если вы все же хотите помочь тирану измениться, можно пойти по следующей схеме, которую предлагают психологи:
-
высказать недовольство, обозначить личные границы без объяснений и оправданий;
-
выставить условие и дать конкретные сроки для их выполнения;
-
соблюдать свои условия.
Если сказали, что уйдете — уходите. Не ждите, смотрите не на слова, а на действия партнера. После ухода обрывайте контакт — блокируйте в соцсетях, в телефоне, в мессенджерах, меняйте место жительства или замки в квартире, если вы раньше жили вместе. Первое время у вас будет настоящая ломка, как у тех, кто бросает курить, пить или отказывается от наркотиков.
Важно! На этапе ломки обретите поддержку у близких, друзей, людей, находящихся в схожей ситуации. Также может потребоваться помощь психолога.
Муж-тиран: приручить или уйти
На этапе решения остаться и приручить тирана или уйти, важно задать себе вопрос: «Зачем мне это нужно?». Ответьте себе на него предельно честно, не лгите. Ведь оправданий можно найти множество. И здесь сразу появится три варианта развития событий:
-
Вы уходите от тирана прямо сейчас.
-
Вы подождете, пока появится ресурс или выполняются определенные условия. Например, ребенок пойдет в сад, и у вас появится возможность работать или вы накопите деньги на первое время жизни без мужчины.
-
Вы приручите его, будете знать по шагам и точкам в смс-сообщениях, в каком он находится настроении, будете жить по его правилам.
Важно! Если вы в начале отношений, не ждите, не пытайтесь ему помочь стать адекватным, бегите. Чем дольше ваша связь, тем сложнее будет уйти.
Чем опасно психологическое насилие для женщины
Психологическое насилие часто идет рука об руку с другими формами, например, с экономическим и сексуальным. Но и само по себе психологическое насилие очень опасно, так как приводит к серьезным последствиям:
-
нарушения сна и аппетита;
-
различные болезни;
-
снижение самооценки, потеря веры в себя;
-
панические атаки, депрессия и другие проблемы с психикой;
-
страхи, комплексы, подавленное настроение;
-
потеря контроля над собственной жизнью;
-
отсутствие личностного развития и самореализации.
Важно! Еще одно последствие психологического насилия для женщины — утрата чувствительности к чужой агрессии. Именно поэтому после первого мужа-тирана часто появляется следующий такой же или еще хуже. Конечно, если жертва не проработала свои проблемы сама или с психологом.
Как правильно уйти от мужа-тирана
Чтобы уйти от мужа-тирана, необходимо все продумать и подготовиться. Особенно если вы живете с ним в чужой стране, не имеете поддержки, у вас есть общая собственность и дети.
Начать нужно с поиска поддержки и ресурсов для новой жизни, в которой не будет места мужу-деспоту. Например, восстановите связь с друзьями и родственниками. Затем важно работать над собственной самооценкой, вы должны увидеть и осознать, что с вами происходило в отношениях.
Следующий шаг — подготовка к уходу. Не ставьте тирану ультиматумов, он лишь усилит давление. Подготовьте денежную подушку, найдите жилье, куда вы уйдете. В крайних случаях это может быть кризисный центр для женщин, который есть почти в каждом большом городе.
Важно! Чтобы грамотно и с минимальными потерями для себя разорвать отношения с тираном, обратитесь за помощью к специалистам. Восстановить психику и самооценку поможет психолог, справиться с депрессией — невролог или психиатр, а с имуществом и документами — адвокат.
Чего не стоит делать
Как только женщина поняла, что ее партнер — тиран, нужно быть осторожнее, особенно если мужчина проявляет агрессию. Его нельзя провоцировать. Но и угождать ему во всем не стоит. Если вы будете мягкой и податливой, постараетесь исправить его своей любовью или же заслужить хорошее отношение, он лишь усилит давление на вас.
Также с тираном нельзя:
-
пытаться договориться — это бесполезно;
-
строить совместные планы и реализовывать их, например, рожать ему ребенка;
-
полностью подчиняться, отодвинув свои желания и потребности в сторону;
-
угрожать и шантажировать;
-
не выполнять домашние дела, так как это спровоцирует его на агрессию;
-
высмеивать — он обязательно отомстит;
-
провоцировать ревность.
Важно! Если ваш муж тиран и вы решили от него уйти, действуйте так, чтобы вызвать меньше агрессии с его стороны, сохраняйте свои ресурсы — они вам еще пригодятся в период восстановления после токсичных отношений.
Заключение
Как только вы поняли, что у вашего мужчины есть склонности к тому, чтобы быть абьюзером или тираном, стоит задуматься, что делать дальше. Если это конфетно-букетный период — найдите повод и уйдите от него. Если ваши отношения зашли дальше, действуйте осторожно. Не ждите, пока он изменится, не верьте его словам. Доверяйте собственным ощущениям и интуиции. Если вам кажется, что вам плохо, лучше уйти из таких отношений даже без явных для этого причин.
Девушки, а встречали ли вы в жизни мужчин-тиранов? Как вам удалось их распознать? Делитесь своим опытом в комментариях.
Ведущий
К тому же, Вашей знакомой срочно необходимо заняться собой, поднятием своей самооценки и уверенности в себе, выходить из позиции жертвы. Позиция жертвы - это благодатная почва для тирании!