Это страшное слово «измена»: почему мужчина пошел...

Измены со стороны мужчины случаются даже в образцовых семьях. От этого явления не спасают никакие шикарные ужины или соблазнительные одежды. Зачем мужчины изменяют? Неужели они все такие, и рассчитывать на спокойную жизнь не получится? В своей сегодняшней статье я постараюсь объяснить истинные причины мужских «походов налево», а в самом конце расскажу, есть ли мужчины, которые не изменяют. 

Почему мужчины изменяют: взгляд психолога Павла Ракова 

Мужские измены никогда не бывают безосновательными. Нет такого героя-любовника, который ищет ласки в объятиях другой женщины просто потому, что захотелось. Причины измен мужчин женщинам можно разделить на три группы:

1. Неудовлетворенность текущим положением дел. Это главное объяснение тому, почему мужчины изменяют женщинам в браке. Например, жена недавно родила ребенка и не выглядит так привлекательно, как раньше. Или она работает на трех работах, а после этого весь вечер варит борщи. 
2. Скука. Почему мужчины изменяют своим женам, но не уходят? Скорее всего, дело в «аристократической хандре». Им хорошо в семье, здесь кормят, любят и утешают. Но жизнь без эмоциональной встряски невероятно скучна. Это толкает мужей на поиски любовниц. 
3. Низкий уровень тестостерона. А вот на этом моменте хочу остановиться подробнее.  

Почему низкий тестостерон не норма?

Тестостерон — главный гормон в жизни мужчины. Он позволяет адекватно реагировать на опасности, дает силы для преодоления ежедневных испытаний, помогает всегда оставаться в тонусе. Если тестостерон падает, мужчина становится апатичным, вялым, безынициативным, неспособным на ведение борьбы. Это трагедия, с точки зрения эволюции. Да-да, мои прекрасные, как бы мы ни хотели думать, что человек на ступень выше животного, но это так. 

Мое мнение как психолога на тему «почему мужчины изменяют» основано именно на низком уровне тестостерона у любителей «сходить на сторону». Где-то на уровне подсознания ваш благоверный чувствует, что в его организме сейчас дисбаланс главного мужского полового гормона. Его нужно быстро поднять, но на охоту сейчас не сходить, и от саблезубого тигра не побегать. Как он решает проблему? Уже догадались?

Причины пониженного тестостерона

Итак, мы выяснили, зачем мужчины изменяют любимым. Но что их толкает на такой шаг? Тестостерон ведь просто так не падает — нужна веская причина. Скорее всего, дело в:

1. Неправильном питании

У нас в культуре уже давно существует такая тенденция: женщина питается как птичка, а мужчин кормят словно на убой. Посмотрите на обычные размеры мужских порций. Съесть столько за один раз зачастую нереально! А состав тарелки! Жареная картошечка, жирный куриный окорок в майонезе, бутылочка пива вместо воды или чая… После такого ужина или обеда хочется скорее ползти к дивану и лежать, пока пища переварится. Неудивительно, что тестостерон падает.

2. Неподвижном образе жизни

Еще одна причина, почему мужчина изменяет, кроется в отсутствии ЗОЖ в его жизни. Сильному полу необходимо постоянно быть в движении — если не посещать спортзал, то хотя бы почаще гулять или играть в подвижные игры с детьми. Чем занимаются наши представители сильного пола? Передвигаются на машине, дома отдыхают на диване, работают за компьютером в офисе. Активность низкая, отсюда и проблемы.

3. Подавленной злости

Если негатив никуда не выплескивается, а копится, то тестостерон падает. На вопрос, почему мужчины изменяют женам, но не уходят, специалисты по психологии отвечают, что дело в естественном желании выплеснуть плохие эмоции. Ему, может быть, и хорошо с вами, но постоянные упреки и претензии толкают к поиску любовницы. С ней он поднимает тестостерон и возвращается к семейной жизни «обновленным» человеком. 

4. Кризисе среднего возраста

Примерно к 40-45 годам каждый мужчина задумывается: чего я добился в этой жизни? Если ответ его не устраивает, это становится причиной снижения тестостерона. Мужчина считает себя неудачником, и пытается исправить ситуацию изменами. 

5. Психологических проблемах

Иногда ответ на вопрос «зачем мужчины изменяют своим женам» надо искать в прошлом. Психологи постоянно говорят, что все проблемы из детства. Возможно, в его семье практиковалась ущербная модель поведения. 

6. Женской неверности

Иногда мужчины заводят любовницу в отместку жене, которая тоже практикует «походы налево». Возможно, это случилось всего один раз, лет 10 назад, но ревность не дает ему шанса простить супругу. 

7. Женской неуверенности в себе

Мужчина не понимает, как помочь любимой, и вместо поиска решения сбегает от нее к другой даме. Хорошая новость: на тренинге «Секреты женского счастья» я учу прорабатывать такую проблему. Если дело в неуверенности — скорее приходите ко мне. 

Зачем еще мужчины изменяют своим женщинам? Самый очевидный ответ — сексуальная неудовлетворенность. Если интим в вашей жизни случается раз в месяц, в темноте и под одеялом, то не удивляйтесь, что в жизни скоро появится третья лишняя.

Как понять, что мужчина вам изменяет?

Мы выяснили, почему муж изменяет жене: определили главные причины мужских измен. Теперь пора определиться с основными признаками неверного супруга. Вот они:

• отсутствие интереса к жизни семьи;
• нежелание проводить с женой и детьми свободное время;
• потеря интереса к сексу с женой;
• повышенная скрытность;
• резкие перепады настроения: он то чернее тучи, то сияет от счастья;
• внезапно изменившееся поведение;
• трата денег не на нужды семьи.

В статье «5 признаков. что мужчина врет» я более подробно раскрываю тему мужской неверности. Обязательно прочитайте этот текст, если подозреваете своего мужа в изменах. 

Что делать, если муж изменил?

Многие женщины знают, почему мужчины изменяют женам, но не могут найти выход из этой ситуации. Мои прекрасные, признать проблему — важно, но это только половина дела. Я советую вам откровенно поговорить со своим супругом. Если вы точно знаете причину его измен, то попробуйте вместе найти выход. Если не уверены, что знаете — выясните, что подтолкнуло любимого к поиску любовницы. В качестве практического руководства откройте мою статью «Почему семейные пары разводятся, и как спасти брак». Там я рассказываю о работающих методиках выхода из любого супружеского кризиса. 

И чего делать не следует?

А вот пилить мужчину, насаждать ему чувство вины, манипулировать я не рекомендую. Вы же знаете, мои милые, эту известную поговорку: «Назло маме уши отморожу?» Ваш мужчина будет действовать точно так же. Он не ребенок, чтобы читать ему нотации, упрекать и стыдить. Поверьте: после такого «выноса мозга» ваш благоверный испытает еще более мощный стресс. Как он его снимет? Конечно, в постели с любовницей!

Изменил один раз — изменит снова?

В статье «Прощать ли измену мужу: что нужно сделать обязательно» я размышляю на эту тему более предметно. Но если вкратце: любой проступок необходимо спокойно и подробно обсудить вдвоем. 

В связи с этим, у вас может появиться вопрос: а существуют ли мужчины, которые не изменяют вообще? Да, и таких очень много. Просто их спутницы знают, зачем мужчины изменяют женам, и как не допустить неверности в собственной паре. А уж если проступок совершен, дама следует моим советам из рубрики «Идеальные отношения по любви» и выходит из ситуции достойно.

Как вы считаете, милые мои: правда ли, что все мужчины изменяют? Расскажите, сталкивались ли вы с неверностью партнера? И как думаете, что стало ее причиной?