Как перестать ревновать своего мужчину

Пожалуй, нет зрелища печальнее, чем ревнивая девушка, которая копается в мобильном телефоне своего мужчины, проверяет его соцсети, присматривается к воротникам рубашек и обнюхивает вещи. Хуже только сцены ревности на улице, в кафе или на вечеринке, если он покосился на другую, а ее радар поймал этот заинтересованный взгляд. Как бороться с ревностью? Давайте разбираться вместе.


Патологическая ревность у женщин рождается от неуверенности в себе

Уверенная девушка с адекватной самооценкой, знающая себе цену, ревновать не будет. Если мужчина дает поводы, она элегантно пресекает его попытки загулять с другой. Неуверенные же девчонки, наоборот, боятся - стоит их мужчинам только посмотреть на других девушек, как в своем воображении они начинают рисовать страшные картины.

Патологическая ревность - особенный бич среди домохозяек. Пока муж на работе, ревнивица-жена воображает себе, как он мотается с любовницей. Причины этого - низкая самооценка и банальная скука.Такой женщине я советую тратить время не только на домашние заботы, но и на саморазвитие, увлечения, прокачку женских качеств и навыков.

Высокоразвитой девушке ревновать некогда, даже если она домохозяйка. У нее всегда куча дел. Она занимается фитнесом, водит детей на секции, читает книги, смотрит видео-курсы в Интернете. Она живет полной жизнью и всегда интересна себе и своему мужчине. 


Что делать, если мужчина флиртует в вашем присутствии?

Зачем мужчина вызывает ревность у женщины? 

Причины могут быть разные: 
  • Он вас не очень-то любит и уважает, и его радар настроен на поиск более достойной девушки; 
  • Он патологический бабник; 
  • У него заниженная самооценка, и он самоутверждается, играя на ваших чувствах;
  • Вы так достали его приступами необоснованной ревности, что он подсознательно хочет вам изменить, ведь вы его уже «наказывали» несколько раз - упреками и скандалами. 
2617030.jpg

Итак, что делать:

1. Займите активную жизненную позицию
Не убегайте от проблемы. Не съеживайтесь в комочек и не делайте такое лицо, как будто вы сейчас разрыдаетесь. Улыбайтесь, сохраняйте спокойствие и будьте готовы отразить удар. Но не как обезумевший боксер, а как мудрый воин кунг-фу, способный вырубить противника одним движением руки.

2. Сделайте что-то яркое 
Например, выплесните ему в лицо стакан воды и покиньте помещение. Только не переборщите - своими действиями вы не должны нанести ему серьезный физический вред. А вода не помешает - пусть немного охладит свой пыл.

Просто сидеть и делать вид, что вы не обращаете внимание на происходящее - нельзя. Флирт с другой в вашем присутствии надо пресекать на корню. Подобное оскорбительное поведение при вас неприемлемо. В этом и проявляется активная жизненная позиция.

3. Вступайте в игру
Почему другой девушке флиртовать можно, а вам нельзя? Это же ваш мужчина. Так что смело вступайте в игру - покажите, что вы сильнее, и переиграйте соперницу. Начните сами флиртовать со своим мужчиной, и он вас больше зауважает. Делать это искусно и красиво вы научитесь на моих мероприятиях.

Как это работает на практике - смотрите в моем видео «Как перестать ревновать? Женская ревность»:

Технология отстаивания границ

Эта технология пригодится вам как для «попытки» совершить измену, так и в случае реальной опасности. Надеюсь, до настоящей измены не дойдет, но и вы не расслабляйтесь - будьте начеку и пресекайте своего флиртуна.

Учитесь проговаривать свои претензии к мужчине спокойно, как дипломат. Когда он позволил себе фривольные выпады в адрес другой девушки, вы говорите: «Если ты хочешь жить с такой девушкой как я, тебе необходимо делать это и это… А вот это и это делать нельзя».

Если предупреждения в вежливой форме не работают, и в дальнейшем возникают аналогичные проблемы, вы просто меняете мужчину на более успешного и достойного.

Мужчина обязательно должен понести ответственность за свой «косяк». Он обязан подарить вам подарок. Попросить можете так: «Если ты меня обидел, сделай мне что-то приятное. Например, подари подарок».

Что делать, если мужчина сильно ревнует вас?

С мужской ревностью мы тоже учимся работать. Причем не обязательно, что ваш мужчина - патологический ревнивец. Возможно, вы сами неосознанно даете ему поводы, подавая другим мужчинам неправильные сигналы, или совершаете действия, идущие вразрез с его моральным кодексом.

Например, девушка хочет пойти в ночной клуб с подружками, а мужчина ей не разрешает. Девушка канючит, нарывается на скандал, и в итоге все равно уходит. Кто виноват? Она сама. И если он разорвет с ней отношения, винить будет некого.

Успешный мужчина любит управлять - так дайте ему эту возможность. Подарите ему «пульт управления» от самой себя. Он должен понимать, что может вами управлять в конфликтной ситуации. И если он сказал «Нет», значит, вы останавливаетесь и подчиняетесь.

Если же ваш мужчина далек от идеала успешного и просто ревнует вас к каждому столбу, при этом вы скромно одеваетесь и даже не смотрите на других, то задумайтесь - возможно, отношения с таким человеком стоит прервать, пока он не превратился в тирана.

Хотите сохранить эти отношения - тогда не вспыхивайте как спичка, пытаясь защититься от упреков, а будьте спокойной, уверенной (вы же ни в чем не виноваты) и ласковой с ним.

Стать более женственной, обрести уверенность в себе и построить идеальные отношения с мужчиной вам поможет мой онлайн курс "Сила женского притяжения"



Бесплатный онлайн-интенсив
«Мужчина и женщина»

Вы узнаете:
  1. Типы мужчин, и как с ними взаимодействовать
  2. Как правильно выбрать мужчину
  3. Ошибки при построении отношений
  4. Почему отношения теряют страсть
  5. Как вернуть любовь и уважение в отношения
  6. Как создать отношения, которые развиваются
29, 30, 31 октября
в 19.00 по МСК
Зарегистрируйтесь и получите в подарок чек-лист «365 ролей девушки»
0
Антонина
13.07.2019 19:52:44
Согласна на все 100%! Ревность возникает только от неуверенности в себе ревнуемого партнера. Был у меня такой период в жизни, когда я ужасно ревновала мужа. Потом поняла, что это от избытка свободного времени у меня. Можно пойти в зал, читать книги, ходить на тренинги по развитию. Таким образом, поднять себе самооценку и посмотреть на себя со стороны в обществе. Это реально помогло!
0
08.09.2019 22:24:35
Рад, что Вы нашли способ как перестать ревновать своего мужчину! Вы подняли себе самооценку, пришла уверенность в себя, а ревность ушла ;)  
0
Анна
13.07.2019 21:55:04
Если мужчина дает повод для ревности, тогда проблема именно в мужчине.  Так же зависит, делает ли он это специально, вызывая у вас ревность или у  него такая сущность, то есть он бабник. Если вариант второй, с таким  мужчиной необходимо распрощаться, пока отношения не зашли слишком  далеко. Я не даю повода для ревности своему любимому, так же и он  относится с уважением ко мне, не обращает внимание на других женщин.
0
08.09.2019 22:27:16
А если девушка ревнует даже когда повода нет? Многие девушки просто от безделья, просто от неуверенности в себе начинают подозревать, устраивать проверки, искать улики.  
0
Мирра
13.07.2019 22:32:30
Если женщина часто испытывает необоснованную ревность, то это первая причина сильной неуверенности в себе, её самооценка почему-то упала. Очень часто такое происходит во время декретного отпуска.
В первую очередь, женщине нужно вспомнить, что она женщина. Сделать маникюр/педикюр, новую стрижку, платье, процедуры. Уверенность придёт со временем, а значит желание ревновать тоже.
0
08.09.2019 22:34:01
Всё верно, патологическая ревность у женщин рождается от неуверенности в себе, проблемы с самооценкой. Про самооценку писал подробно в одной из статей здесь. Знаете ещё как её поднять?  В одной из передач "Такому мама не научит" с главной героиней прорабатывали этот вопрос.
0
Мира
16.07.2019 20:17:41
Я например не понимаю женщин, которые не ревнуют своего любимого   мужчину, ну или делают вид что не ревнуют. Ревность должна быть в меру,   что бы это не сказалось на отношениях. Умный мужчина никогда не даст   повода для ревности, но разве в пределах разумного не переступая   "красную грань". Есть конечно и такие дамы, которые ждут своего   возлюбленного со сковородкой у порога, если тот задержался на пол часа, в   такой ситуации помощь требуется именно женщине. Чтобы перестать   ревновать своего мужчину, нужно начинать с себя, повысить самооценку,   уделять больше времени именно себе, тогда и вашему любимому другие   женщины станут безразличны!
0
08.09.2019 22:40:54
Это скорее всего должна быть не ревность, а игра. Вступайте в игру, сами флиртуйте и мужчине не захочется смотреть на других. И безусловно, повышать самооценку, уделяя себе больше времени, нужно поставить в приоритете перед таким негативным чувством как ревность. Согласны?)
0
Анна
16.07.2019 21:30:27
В целом с автором статьи согласна - бесконтрольная неоправданная ревность со стороны как женщины так и мужчины это ничто иное как заниженная самооценка и неуверенность в себе. Но с другой стороны, когда партнёр сам дает повод для переживания (флирт на стороне, заигрывание с другими) тут уже появляются вполне логичные вопросы и расколы даже в самых доверительных и прочных союзах.
0
08.09.2019 22:44:00
Когда партнёр сам дает повод для переживания, задайтесь вопросом: почему он это делает? Может ему что-то не хватает? А что делать, если мужчина флиртует в вашем присутствии, написал в статье выше.
0
Александра
19.07.2019 09:04:53
В декрете вот уже 4 года, и знаете, все дурные мысли и "воображаемые любовницы" действительно от скуки. Я слишком многно времени находилась наедине сама с собой и доводила себя до истерики одной силой мысли. Меня, так сказать, "отпустило" после того, как нашла себе занятие. Больше пользы- меньше дурных выдумок. Даже муж отметил, что я стала мягче, спокойнее и увереннее в себе.
0
08.09.2019 22:47:38
Вот так Вы сами нашли путь к сохранению семьи. А ведь, не осознав ошибки, дальше могло быть не поправимое. Согласны? А высокоразвитой девушке ревновать некогда, даже если она домохозяйка.  
0
Света
22.07.2019 07:21:15
Какая животрепещущая тема. Я сама была очень ревнивой и страдала от патологической ревности первого мужа. Никогда не давала ни единого повода, но это не спасало. Жил по принципу: сам придумал – сам поверил. После 10 лет брака ушла от него без оглядки. Сейчас живу с мужем, который доверяет мне даже больше, чем себе. А меня от ревности спасло рождение ребенка. Времени на глупости не осталось. :)  
0
08.09.2019 22:54:04
Вы притянули друг друга) Оба ревнивцы и варились в этой каше обоюдных упреков и подозрений. Уверенная девушка с адекватной самооценкой, знающая себе цену, ревновать не будет. И мужчины это ценят. Встретили второго мужчину, которого с самооценкой все в норме, и Вы сами исцелились "от недуга"
0
Екатерина
26.07.2019 09:44:01
Меня раньше вопрос ревности очень тревожил, сейчас же всё обрело вполне гармоничные очертания. И вот почему: в прошлом браке мужчина хоть и не давал для ревности поводов, я просто с ума сходила, и выдумывала соперниц сама. Просто он меня не особо любил, не проявлял чувства, был закрытым, и я не понимала, что происходит. Проще всего видимо было свалить все наши проблемы на наличие некой любовницы)
Сейчас же мы с мужем ревнуем друг друга, но в рамках игры. Нам приятно, что мы друг другу не безразличны. От такой ревности одни плюсы!
0
08.09.2019 22:56:50
Спасибо за открытость! Своим примером показали читательницам как можно изменить отношения в семье поменяв свой взгляд на вещи. Вариант с игрой очень хороший и как это работает на практике - смотрите в моем видео «Как перестать ревновать? Женская ревность»
0
Лера
28.07.2019 08:29:14
. Ревность штука тяжелая, ноющая, грызущая тебя изнутри, она убивает не только отношения между мужчиной и женщиной, а даже между друзьями, родственниками. Справиться с ней порой просто не возможно, как говорится "Если девушка хочет что то найти в телефоне парня она обязательно это найдет". Нужно учиться доверят любимому и открыто говорить о своих переживаниях. А еще между нами девочками по секрету- иногда , но только иногда, можно и заглянуть в его телефон , но только чтобы никто не видел))))
0
25.09.2019 21:57:52
Благодарю, Лера, за Ваш комментарий.
Подумайте вот о чём, ревность на пустом месте не возникает и, чаще всего, её причина кроется в неуверенности девушки, боязни потерять отношения. Вряд ли будет ревновать и беспокоиться о верности партнёра та, которая точно знает, что за порогом любых отношений, сотни достойных и статусных мужчин ждут только одного её позволения быть рядом с ней. И в этом случае, не девушке, а мужчине приходится беспокоиться и следить за тем, чтобы быть достойным чести находиться рядом с такой девушкой! Как Вы думаете, такая девушка станет заглядывать в телефон?
0
Алиса
08.08.2019 10:58:28
Я сама не ревнивый человек, а вот муж довольно-таки, особенно в начале отношений таким был. Хотя поводов как таковых не было. По-моему, там чувство собственности больше вылезало, потому что после свадьбы и особенно после рождения ребенка это все сильно сгладилось. Вообще слышала версию, что ревность - это признаки боязни одиночества. И вот этот страх одиночества сидит глубоко-глубоко, прикрываясь разными компенсациями. Наверное, у меня такого нет, как и сильной привязанности к партнеру по типу "жить без него не могу". У меня позиция доверия к человеку. И он знает, что если что-то произойдет, держать никого не стану
0
08.09.2019 22:58:53
Спасибо за комментарий и еще одно объяснение возникновения такого негативного чувства как ревность.
0
Виктория
10.08.2019 21:36:30
Перестать ревновать на самом деле очень сложно, особенно если ты ревнивый человек по натуре, сужу по себе. Но все-таки надо уметь держать ревность под контролем, иначе отношения будут невыносимыми. Поняла это с возрастом, в юности была максималисткой в этом плане, наломала немало дров :-) И, кстати, не люблю, когда меня сильно ревнуют, чуть-чуть можно.
0
08.09.2019 23:03:10
Когда вы поставите себя на место того, кого ревнуете, прочувствуете то состояние, в котором человек находится, будет легче перестать ревновать. Вы уже пишите, что не любите, когда сильно ревнуют. Это  не приятно?
0
Ника
18.08.2019 21:58:42
Возможно, не всем женщинам подходит модель, когда нужно спрашивать мужчину, что ей делать, а что нет. Даже если это подход в клуб. Есть ли возможность изначально построить отношения так, что партнеры были равноправными, и не доводили друг друга до ревности из уважения, а не из боязни скандала? Стоит ли оговаривать это, когда отношения только формируются? Когда наступает подходящий момент для выяснения этих рамок?
0
25.09.2019 18:51:18
Ника, конечно же, Вы правы и все отношения строятся по-разному. И если отношения только формируются, то это и есть самое время, когда стоит договариваться и выставлять свои границы. Иначе обид и конфликтов "на пустом месте" просто не избежать! Как говориться стоит договориться "на берегу". Или же Вы считаете, что сначала стоит сесть в "семейную лодку", а там как повезёт?  
0
Настасья
20.08.2019 22:08:15
Как я согласна с автором статьи! Бесят ревнивые бабы. И я это говорю не потому что люблю с женатыми флиртовать, а они мне мешают) абсолютно нет, люблю своего мужа. Просто угнетает это зрелище, неуверенной истеричной женщины, унижающей своим поведением в первую очередь себя, а потом уже своего мужчину. Господи, если мужчина действительно даёт повод для ревности в виде своих измен - ну так уйди! Не мучай себя, ни его. Не унижайся! Не хочешь уходить - ну так терпи тогда. А если это лёгкий флирт с его стороны - Господи, ну это же так естественно! В этом нет ничего крамольного. Флиртуй сама. Это прекрасно - и невинно и настроение повышается. Только вот смущает совет, на счёт мужчина накосячил/сделал подарок, они, конечно и так обычно именно так и поступают, но что это за советы содержанкам?))))
0
25.09.2019 21:27:39
Вы правы, Настасья!
Вид женщины, устраивающей прилюдно сцену ревности, крайне не привлекателен. К тому же, таким поведением, она, действительно, роняет своё достоинство и унижает мужчину.
Чтобы этого не происходило женщине необходимо быть уверенной в себе, повышать все виды рейтингов и находиться в активной жизненной позиции, чтобы не допускать флирта со стороны мужчины в своём присутствии "экологичными" способами. Подобным технологиям я обучаю на своих тренингах и он-лайн курсах.
Что же касается подарков за "косяки", то нужно понимать психологию мужчины. Он должен нести ответственность за совершённые поступки. Подарок - это компенсация "морального ущерба", причинённого женщине. Каким будет эта компенсация решать каждой женщине самой. Хотя в любом случае, подарок должен быть таким, чтобы в следующий раз мужчина 100 раз подумал "стоит ли овчинка выделки" и насколько "дорого" ему обойдётся его "блажь". Да, и прощать мужчину после компенсации морального ущерба или нет, решать тоже каждой женщине самой.
Так и где Вы тут увидели советы содержанкам?
0
Виталина
22.08.2019 19:17:13
Добрый вечер! Согласна, что ревнуют только не уверенные в себе люди, порой даже с заниженной самооценкой! Но я точно знаю, что таковой не являюсь! Но нотки ревности все равно проявляются! Я не лажу в телефон мужа, но точно знаю, что он иногда встречается попить кофе с другими женщинами, дальше кофе это в принципе не заходит, но даже это вызывает во мне негодование. Когда ему об этом говорю в шутливой форме, то слышу в ответ - мне другие женщины не нужны, мне с тобой хорошо, спокойно. Ну вот как понять такое поведение? И как тут не ревновать!  
0
25.09.2019 22:03:23
Виталина, когда у Вас возникнет такая ситуация и Вы почувствуете эти эмоции, попробуйте сами себе честно ответить на вопросы:
- Почему я ревную?
- Что именно мне не нравится?
- Почему я ощущаю такие негативные разрушающие эмоции?
А ответ на вопрос "Как не ревновать?" есть в курсе "Сила женского притяжения" https://pavelrakov.com/events/onlayn-kurs-sila-zhenskogo-prityazheniya-pavla-rakova/
0
Лиза
26.08.2019 22:51:03
Понимаю, что ревность - отвратительное чувство, но иногда оно просто меня одолевает. Полностью согласна с тем, что ревность возникает от неуверенности в себе, но проблема тут в другом. Мой первый парень постоянно мне врал и изменял. Я даже иногда не понимала - где правда, а где ложь. Из-за этого моя уверенность подкосилась, я стала копаться в себе. Доверие к мужчинам у меня тоже отсутствует. Сейчас у меня новые отношения и я пытаюсь доверять своему партнёру, но призраки прошлого дают о себе знать. Как с этим бороться? Я не знаю. Надеюсь, советы этой статьи мне помогут.
0
25.09.2019 22:11:45
Лиза, подумайте лучше вот о чём.
Будет ли ревновать и беспокоиться о верности партнёра та девушка, которая точно знает, что за порогом любых отношений, множество достойных и статусных мужчин ждут только одного её позволения быть рядом с ней? И будет ли мужчина, знающий, что он может потерять такую королеву, рисковать, заводя отношения с другими?
Как стать такой девушкой? Ответ в моём онлайн-курсе "Сила женского притяжения" https://pavelrakov.com/events/onlayn-kurs-sila-zhenskogo-prityazheniya-pavla-rakova/
Показать еще

Ближайшие мероприятия

Бесплатный вебинар "Как стать нутрициологом и зарабатывать от 100 000 рублей" Жанны Крючковой
Вебинар
23Окт.

Бесплатный вебинар "Как стать нутрициологом и зарабатывать от 100 000 рублей" Жанны Крючковой

Тренер: Жанна Крючкова
Бесплатный вебинар Павла Ракова "Коуч - профессия будущего"
Вебинар
24Окт.

Бесплатный вебинар Павла Ракова "Коуч - профессия будущего"

Тренер: Павел Раков
Онлайн курс "Сила женского притяжения" Павла Ракова
Он-лайн курс
26Окт.

Онлайн курс "Сила женского притяжения" Павла Ракова

Тренер: Павел Раков
Бесплатный вебинар "Детокс — как очистить  организм и постройнеть за 14 дней" Жанны Крючковой
Вебинар
26Окт.

Бесплатный вебинар "Детокс — как очистить организм и постройнеть за 14 дней" Жанны Крючковой

Тренер: Жанна Крючкова
Бесплатный интенсив "Мужчина и Женщина". Инструкция по применению мужчины
Вебинар
29-31Окт.

Бесплатный интенсив "Мужчина и Женщина". Инструкция по применению мужчины

Тренер: Павел Раков
14-дневный Detox-марафон Total Life
Он-лайн курс
05Ноя.

14-дневный Detox-марафон Total Life

Тренер: Светлана Боровицкая, Юлиана Миляева, Валерия Артемова
Школа Активных Консультантов
Тренинг-лекция
08-10Ноя.

Школа Активных Консультантов

Тренер: Елена Нехорошева, Ольга Любова, Евгений Кононов, Константин и Ольга Ивановы
Мастер-класс "Такому мама не научит" Павла Ракова
Мастер-класс
12Ноя.

Мастер-класс "Такому мама не научит" Павла Ракова

Тренер: Павел Раков
Мужской тренинг «Армагеддон»
Тренинг-лекция
23-24Ноя.

Мужской тренинг «Армагеддон»

Тренер: Павел Раков
Шоу-тренинг "Сила женского притяжения. Трансформация 2020"
Тренинг-лекция
30-24Ноя.

Шоу-тренинг "Сила женского притяжения. Трансформация 2020"

Тренер: Павел Раков
Шоу-тренинг "Искусство женского флирта" Павла Ракова
Тренинг-лекция
14-15Дек.

Шоу-тренинг "Искусство женского флирта" Павла Ракова

Тренер: Павел Раков