4 способа быстро избавиться от стеснительности в мужской...

«Я стесняюсь мужчин. Павел, что делать?»

Такие вопросы мне поступают регулярно. Для некоторых девушек это действительно проблема. Они краснеют, бледнеют, когда молодой человек всего лишь здоровается с ними. Откуда берется подобная неуверенность и как с ней бороться? Расскажу подробнее.

Почему вы теряетесь в компании мужчин?

Все беды от неуверенности в себе. Она главный враг женщин, которые мечтают о счастливых отношениях. Что еще мешает?

1. Детский опыт

Здесь может быть несколько сценариев. Например, девочке с малых лет твердили, что она недостаточно красива или в школе дразнили «дылдой». Родители не поддерживали, не говорили теплых слов. 

Или вот такой пример. Девушка росла в семье, где родители постоянно ругались. Отец выступал в роли тирана. Возможно, применял насилие по отношению к членам семьи. У девочки сформировалась своя картина мира, где противоположный пол — это источник боли. Впоследствии женщина всю жизнь боится мужчин.  

2. Недостаток общения

Одни девушки с юных лет привыкли быть в центре событий: посещали кружки, ездили в детские лагеря. Потом была активная студенческая жизнь. Навыки общения сформировались сами собой. А есть барышни, которых всегда напрягали шумные компании и повышенное внимание. Куда интереснее таким особам посидеть в уголке с книжкой, лишь бы никто не трогал.

3. Недовольство своей внешностью

Общество навязывает женщинам стандарты красоты. Считается, что если дама не обладает модельными параметрами, то сложнее устроить личную жизнь. Нет и еще раз нет. Я знаю множество примеров, когда красивые женщины в реальности стесняются мужчин. Причина довольно абсурдная. Они просто не знают, как правильно подать себя. В ход идут вызывающие жесты, жеманство. Представителей противоположного пола это только отталкивает.

4. Неудачные прошлые отношения

Измены, оскорбления и насмешки со стороны партнера. Все это сильно бьет по самооценке. Женщины, которые годами живут с абьюзерами, теряют себя. Когда токсичные отношения заканчиваются, некоторые девушки запрещают себе думать о мужчинах. Они боятся находиться в компании парней. Даже работу стараются выбирать преимущественно в женском коллективе.

5. Постоянное самокопание

Есть категория женщин, которые и дня не могут прожить, не подумав про себя: «Какая же я недотепа/дура/неудачница». Излишняя самокритичность приводит к тому, что девушка считает себя недостойной внимания к своей персоне. Она ужасно стесняется внимания мужчин и сознательно обходит их стороной.    

А вам тоже кажется, что пора покончить со всеми комплексами и раскрыть в себе роскошную женщину? Ту, которая сможет оказывать гипнотическое влияние на противоположный пол. Тогда запоминайте несколько правил.

Как обрести уверенность?

Бросьте себе вызов

Не миритесь со своими страхами. Осознайте, что это действительно проблема для вас. Начинаете с мелочей. Например, первой поздоровайтесь с симпатичным соседом, попросите мужчину на улице подсказать нужный адрес. Постепенно усложняйте задачи. Так, и до свиданий рукой подать.

Будьте яркой

Мужчины, как мотыльки, летят на свет, их манят сочные краски. Исключите из гардероба серые, черные вещи. Добавьте цвета. Наверняка замечали, как новое красивое платье сразу заставляет вас улыбаться. Вы видите отражение в в зеркале, и понимаете, что в данный момент чертовски довольны собой. Запомните это ощущение и никогда не теряйте его.

Добавьте интригу

Как быть, если вы стесняетесь мужчин? Обратите застенчивость в свою пользу. Легкое смущение — очень мило. Но ключевое слово — «легкое». Парням приятно видеть ваши розовые щечки. Это говорит о том, что вам хорошо в компании кавалера.

Флиртуйте

Это помогает раскрепоститься, избавиться от зажимов. Вы становитесь более женственной и привлекательной для мужчины. И дело тут вовсе не в шикарном декольте или чувственных губах. Есть несколько секретов. Их я раскрываю на онлайн-тренинге «Искусство женского флирта», организованном Тренинговым центром Павла Ракова. Вы не просто забудете о стеснении, но и научитесь влиять на представителей противоположного пола.

Помните, что избавление от сильной застенчивости — не сиюминутный процесс. Нельзя за одну ночь превратиться из серой мышки в грациозную лань. Работайте над собой, экспериментируйте. Воспользуйтесь готовыми рекомендациями из рубрики «Секреты знакомства и первого свидания».

Признавайтесь, девушки. А вам когда-нибудь мешало стеснение в личной жизни? Как удалось найти уверенность в себе?