Как сделать первый секс после родов потрясающим?

Секс после родов часто становится для новоиспеченных родителей испытанием чувств.  Партнеры волнуются о множестве деталей: вдруг девушке будет больно, интенсивность ощущений упадет или у парня пропадет желание, как только он увидит растяжки на животе? Но главный вопрос: когда можно заниматься сексом после родов? Девушки, давайте поговорим откровенно!

Когда можно заниматься сексом после рождения ребенка?


01 (5).jpg

Как вы думаете, сколько времени нужно ждать после рождения малыша, чтобы интим принес удовольствие обоим? Делитесь мнением и опытом в комментариях!

Врачи говорят, что заниматься сексом можно через 6 недель после выписки из роддома. Время увеличивается, если роды были тяжелыми или пришлось прибегнуть к Кесареву сечению. В таком случае нужно ждать столько, сколько скажет лечащий гинеколог.

Но не всегда пара готова вернуться к бурным свиданиям спустя полтора месяца. Жизнь с рождением ребенка сильно меняется. Иногда это сказывается на либидо. Если вы чувствуете, что еще не готовы к сексу – обсудите это с партнером, не принуждайте себя. 

Как сделать ощущения от секса после родов незабываемыми?


02 (4).jpg

Даже если вам уже не терпится снова оказаться в объятиях возлюбленного, первый секс после родов – особое событие. Чтобы избавиться от ненужных волнений и полностью насладиться ощущениями, следуйте простым рекомендациям:

  1. Уделите достаточно времени прелюдии – дайте вашему организму «подготовиться». 
  2. Используйте лубрикант – после родов нормальная секреция влагалища восстанавливается не сразу, естественной смазки может быть недостаточно.
  3. Найдите удобную позу – предпочтения девушки могут измениться, заново исследуйте тела друг друга для достижения оргазма.
  4. Не стесняйтесь своего тела – вы только что стали матерью, ваше тело проделало огромную работу! Цените и принимайте его.

Но главное – будьте отдохнувшими. С рождением малыша нагрузка на пару резко возрастает, молодые родители часто не высыпаются, чувствуют постоянную усталость. Не затевайте свидание в таком состоянии, иначе рискуете уснуть в процессе. Как справляться с ребенком и уделять время себе, читайте в моей рубрике «Дети и родители».

Секс после родов: боль, отсутствие оргазма и другие мифы


03 (3).jpg

Многие пары откладывают близость, потому что не знают, когда можно заниматься сексом после родов. Но, даже установив, что долго ждать не обязательно, оттягивают этот момент. Почему?

Часто и мужчина, и женщина, находятся в плену «страшных сказок» – мифов о том, насколько ужасен секс сразу после родов. Какие заблуждения вы слышали? Рассказывайте в комментариях и давайте развеем их вместе!

Миф 1: муж меня больше не захочет

Девушка смотрит на себя в зеркало и видит, что роды изменили ее тело: появились растяжки, лишний вес еще не ушел. Но в действительности, женщины после рождения ребенка становятся сексуальнее и чувственнее. И дело не только в увеличившейся груди. Меняется гормональный фон, девушка буквально источает феромоны. Поверьте, вы сведете любимого с ума! Чтобы избавиться от страхов, прочитайте мою статью о 10 причинах, по которым у партнеров может пропасть интерес к сексу. И родов среди них нет!

Миф 2: «там» всё растянется

Второй страх связан с потерей чувствительности. Его могут испытывать и парни, и девушки. Кажется, что после рождения ребенка мышцы растянутся. Это действительно так: когда малыш проходит через родовые пути, стенки расширяются. Но затем сокращаются и возвращаются в нормальное состояние. Поддержать их тонус можно с помощью специальных упражнений. Чтобы раз и навсегда избавиться от заблуждений, связанных с собственной сексуальностью и сделать интимную жизнь насыщенной, попробуйте пройти один из курсов Тренингового Центра Павла Ракова или участвуйте в бесплатных вебинарах по сексологии.

Миф 3: мне будет больно

Чаще всего об этом тревожатся женщины, получившие во время родов один или несколько разрывов. Период в 6 недель выбран врачами не случайно – за 1,5 месяца все полученные травмы заживают. Дискомфорт может быть только в случае недостаточного количества естественной смазки. Но с этим легко справиться: используйте лубрикант и не пренебрегайте качественной прелюдией. 

Миф 4: можно не предохраняться

Бытует мнение, что во время кормления грудью женщина не может снова забеременеть. Это не так. Яйцеклетки начинают созревать сразу после родов. Если вы пока не хотите еще раз окунаться в беременность – используйте презерватив или другой удобный способ контрацепции.

Миф 5: секс не принесет удовольствия

Наоборот! Многие рожавшие женщины отмечают, что близость становится ярче. Это тоже связано с уровнем половых гормонов: женское тело становится особо чувствительным. Чтобы не попасть впросак и сделать первую ночь после родов запоминающейся, воспользуйтесь советами из рубрики «Любовь и секс».

рекомендуем рекомендуем

До и после: как поменяется ваша сексуальная жизнь после рождения ребенка?


Девушки! После родов ваша интимная жизнь не станет хуже! Наоборот: некоторым женщинам появление малыша позволяет полнее осознать свою женственность, понять и полюбить свое тело. 

Это прекрасное время для того, чтобы качественно улучшить жизнь на всех уровнях: пересмотреть мечты и цели, стать еще более крепкой семьей. Хотите, чтобы роды стали трамплином к новым достижениям? Выделите время для посещения Летнего лагеря. Это комплексный тренинг для мужчин и женщин, направленный на проработку ключевых сфер жизни, в том числе и сексуальной.

Девушки, как вы думаете, становится секс после родов лучше или хуже и почему?



Хочу знать
КАК СОБЛАЗНИТЬ МУЖЧИНУ?
Бесплатный вебинар Павла Ракова
31 октября
в 12.00 по МСК
ИСКУССТВО ЖЕНСКОГО ФЛИРТА
Регистрация на бесплатный вебинар Павла Ракова

Ближайшие мероприятия

Вебинар "Как стать сексологом"
Вебинар
29Окт.

Вебинар "Как стать сексологом"

Тренер: Надежда Хмельницкая
Мастер-класс "Любовь по правилам и без"
Мастер-класс
29Окт.

Мастер-класс "Любовь по правилам и без"

Тренер: Павел Раков
Вебинар "Женское здоровье"
Вебинар
31Окт.

Вебинар "Женское здоровье"

Тренер: Иоланта Лангауэр
Бесплатный вебинар "Искусство женского флирта"
Вебинар
31Окт.

Бесплатный вебинар "Искусство женского флирта"

Тренер: Павел Раков
Вебинар "Почему я не хочу ничего хотеть?"
Вебинар
31Окт.

Вебинар "Почему я не хочу ничего хотеть?"

Тренер: Дмитрий Сорока
Вебинар "Дом гармоничных отношений"
Вебинар
01Ноя.

Вебинар "Дом гармоничных отношений"

Тренер: Павел Раков
Открытый урок "Магний"
Открытый урок
01Ноя.

Открытый урок "Магний"

Тренер: Иоланта Лангауэр
Мастер-класс "Питание на клеточном уровне"
Мастер-класс
02Ноя.

Мастер-класс "Питание на клеточном уровне"

Тренер: Мария Волкова
Практикум "Как читать людей за 5 минут"
Интенсив
02-03Ноя.

Практикум "Как читать людей за 5 минут"

Тренер: Ольга Эспираль
Мастер-класс "Знакомства: все правила и секреты"
Мастер-класс
02Ноя.

Мастер-класс "Знакомства: все правила и секреты"

Тренер: Павел Раков
Вебинар "Как стать специалистом по нутрициологии"
Вебинар
03Ноя.

Вебинар "Как стать специалистом по нутрициологии"

Тренер: Иоланта Лангауэр
Мастер-класс "Как выбрать успешного мужчину?"
Мастер-класс
03Ноя.

Мастер-класс "Как выбрать успешного мужчину?"

Тренер: Павел Раков
Вебинар "Сексуальная совместимость"
Вебинар
04Ноя.

Вебинар "Сексуальная совместимость"

Тренер: Юлия Гребенщикова
Вебинар "Как поддержать здоровый вид кожи и волос"
Вебинар
04Ноя.

Вебинар "Как поддержать здоровый вид кожи и волос"

Тренер: Екатерина Нефельд
Вебинар "Инсулинорезистентность"
Вебинар
05Ноя.

Вебинар "Инсулинорезистентность"

Тренер: Мария Волкова
Вебинар "Как стать специалистом по коучингу"
Вебинар
05Ноя.

Вебинар "Как стать специалистом по коучингу"

Тренер: Варвара Косова
Интенсив "Как избавиться от родительских установок"
Интенсив
07-08Ноя.

Интенсив "Как избавиться от родительских установок"

Тренер: Мария Вайс
Открытый урок "Низкоуглеводные диеты"
Открытый урок
10Ноя.

Открытый урок "Низкоуглеводные диеты"

Тренер: Мария Ершова
Вебинар "Как решиться на изменения"
Вебинар
12Ноя.

Вебинар "Как решиться на изменения"

Тренер: Варвара Косова
Вебинар "Дофамин: главный гормон мотивации"
Вебинар
14Ноя.

Вебинар "Дофамин: главный гормон мотивации"

Тренер: Владимир Попов
Мастер-класс "Эмоциональный интеллект"
Мастер-класс
16Ноя.

Мастер-класс "Эмоциональный интеллект"

Тренер: Мария Вайс
Лидерский тренинг "Стратегия прорыва"
Тренинг-лекция
20-22Ноя.

Лидерский тренинг "Стратегия прорыва"

Тренер: Дмитрий Сорока
Онлайн-тренинг "Искусство женского флирта"
Онлайн-тренинг
20-22Ноя.

Онлайн-тренинг "Искусство женского флирта"

Тренер: Павел Раков
Интенсив "PRO деньги"
Интенсив
21-22Ноя.

Интенсив "PRO деньги"

Тренер: Варвара Косова
Онлайн-курс "Секреты женского счастья"
Онлайн-курс
30Ноя.

Онлайн-курс "Секреты женского счастья"

Тренер: Павел Раков
Тренинг "Трансформация"
Тренинг-лекция
09-13Дек.

Тренинг "Трансформация"

Тренер: Дмитрий Сорока
Тренинг "Успех"
Тренинг-лекция
01-02Май.

Тренинг "Успех"

Тренер: Павел Раков
Летний лагерь
Тренинг-лекция
01-09Май.

Летний лагерь

Тренер: Павел Раков
Тренинг "Тотальное влияние"
Тренинг-лекция
08Май.

Тренинг "Тотальное влияние"

Тренер: Павел Раков