Если муж охладел к жене: признаки, причины и советы...

10 признаков, которые помогут понять, что муж охладел к жене

Охлаждение чувств со стороны мужчины и женщины не происходит в один день. Это всегда длительный процесс, сопровождающийся «звоночками». Основными признаками, по которым можно понять, что муж охладел, специалисты называют следующие факторы:

1.  Длительное отсутствует интимная близость без видимых причин, например, из-за болезни или беременности.

2. Больше нет страсти и огня в постели — секс становится скучным, однообразным, не вызывает бурю чувств у супругов, хотя раньше был источником ярких оргазмов.

3. Отсутствие комплиментов, подарков, заботы, ласки и нежности в повседневной жизни.

4. Частые ссоры и скандалы. 

5. Уход мужчины «в себя», его равнодушие к вам и ко всему, что происходит дома. 

6. Желание как можно больше времени проводить вне дома и без своей спутницы жизни, например, с друзьями, на работе, в командировках.

7. Вы перестали строить общие планы и делиться друг с другом своими мечтами. 

8. Муж стал скрытным, перестал отвечать при вас на телефонные звонки и мессенджеры, не рассказывает, как у него дела на работе.

9. Появилась раздражительность, которой не было раньше.

10. Утрачено уважение к супруге, что часто проявляется насмешками, обидными шутками, пассивной агрессией.

Почему могли охладеть отношения с мужем

Существует множество причин, почему резко произошло охлаждение чувств в семье. Иногда причина во внешних факторах, например, в работе или в финансовых сложностях. Но чаще женщина сама виновата в том, что муж охладел к ней в постели и в жизни. Мы рассмотрим самые часто встречающиеся причины.

Проблемы на работе

Сложности на работе могут выбить мужчину надолго из привычной колеи. Проблемы с начальником или коллегами, постоянный стресс и аврал на рабочем месте отражается на всех сферах жизни мужчины, включая либидо, здоровье и семейные отношения. И даже если он ничего не говорит вам об этом, напряжение витает в воздухе и ощущается кожей.

Чтобы преодолеть проблемы и сложности на работе, мужчине нужен надежный «тыл». А значит тот, кто по 10 часов сидит на работе (совершенно неважно какой именно), нуждается во вкусном ужине, заботе, ласке со стороны партнерши. Если же он приходит после работы в место, где его не ждут, жена постоянно ноет и критикует, положение дел еще больше усугубляется.

Важно! Если у мужчины сложности на работе и это вызывает у него охлаждение чувств, дайте ему время и помогите справиться с ситуацией. Ваша поддержка и понимание помогут ему прийти в себя и вновь стать страстным, любящим вас заботливым партнером.

Рождение ребенка 

Рождение ребенка кардинально меняет жизнь семьи. На мужчину падает огромная ответственность, он начинает больше работать, переживать, нервничать. Увеличиваются финансовые расходы, а женщина с головой погружается в заботу о ребенке. На обоих партнерах сказывается недосып, постоянный стресс, тревога за нового члена семьи, что приводит к охлаждению чувств. 

Появление детей, их рост и развитие отражаются и на мужчине, и на женщине. Считается, что первый год после рождения малыша самый сложный для пары, настоящее испытание даже для самых крепких отношений. Мы уже писали о том, как ребенок влияет на чувства в семье, какие перемены может с собой принести. Читайте подробнее об этом здесь. 

Изменение внешности супруги

Порой годы брака накладывают свой отпечаток на женщину. Если на первые свидания она стремилась наносить косметику, делать прическу, носить красивые вещи, то с годами у женщины желание «нравиться» может пропасть. Как итог появляется лишний вес, «засаленные халаты» и тренировочные лосины с вытянутыми коленями. А это совсем не способствует страсти и любви в отношениях.

Важно! Старайтесь всегда выглядеть привлекательно. Даже домашняя одежда должна быть красивой и приятной на ощупь, чтобы мужчине нравилось вас трогать, гладить, обнимать.

Чтобы вернуть внимание мужчины к себе, пересмотрите гардероб. Даже если вы мама в декрете, это не повод постоянно носить хвостик и одни и те же джинсы. Хотя так, несомненно, удобнее. Купите себе комфортные и уместные платья, вещи, которые будут будоражить воображение вашего мужчины. Сходите на маникюр и педикюр, смените имидж. Все это не останется незамеченным, сможет улучшить ваше настроение и разжечь в мужчине страсть.

Чрезмерное давление женщины

Если женщина слишком активна, не дает мужчине и шагу ступить без критики, советов, собственных действий, со временем он расслабляется и перестает что-то делать для нее. Она же, наоборот, чувствует, что он охладел и еще больше давит со всех сторон. Напряжение накапливается как снежный ком. 

И тут либо мужчина «взрывается» и уходит от женщины, либо их диалог приводит к изменению в поведении женщины. Есть и еще один вариант: мужчина находит ту, для которой он будет рыцарем, настоящим самцом. Так и появляются любовницы. Постарайтесь уважать своего партнера, давать ему личное пространство и возможность выбора. Не стремитесь уберечь его от проблем, решить все вопросы самостоятельно. 

Важно! Мужчине важно чувствовать, что он сильный и заботливый.

Появление другой женщины

Если по каким-то причинам у мужчины появилась другая женщина, это не значит, что брак с ним обречен. Часто мужчины ищут новых ощущений, но при этом их чувства к жене никуда не теряются. Просто она кажется уже своей, завоеванной, а он пошел искать новые приключения и эмоции. 

И здесь важно разобраться и не ломать семью, даже если муж сказал вам, что охладел и больше не любит так, как раньше. Есть несколько вариантов реакций, которые помогут в такой ситуации:

• сделать вид, что ничего не было;
• постараться понять, как привлечь внимание мужа, и действовать так, чтобы вернуть его в семью;
• извести мужчину скандалами, ревностью, упреками;
• надавить на жалость, упрекнуть мужчину детьми и потраченными на него годами — это самый ужасный способ вернуть мужчину по мнению психологов;
• пойти на встречу с любовницей мужа и разругаться с ней.

Что делать женщине, если муж охладел

Если мужчина охладел в постели и в семейной жизни, необходимо поговорить с ним об этом. Не нужно скандалить или упрекать своего избранника. Достаточно мягко и тонко выяснить, что он думает, чувствует, какие проблемы в жизни и со здоровьем у него есть сейчас. Также помогут вернуть утраченные чувства и гармонию в браке следующие действия:

1. Совместный отдых. Это может быть совместное посещение СПА или поездка в теплые страны, поход с ночевкой в лес или рыбалка на озере. Выбирайте любой вариант, который подходит вам обоим, выключайте телефон и наслаждайтесь обществом друг друга.

2. Романтическое свидание. Кто сказал, что после долгих лет семейной жизни нет места для романтики? А ведь многие пары перестают друг друга радовать уже спустя 2-3 года отношений. Если ваши чувства охладели, добавьте в отношения романтики, устройте ужин при свечах на двоих дома или сходите вместе в ресторан.

3. Добавьте огня в секс. Это один из самых простых способов вернуть любовь и разжечь чувства. Достаточно купить красивое нижнее белье, ролевой костюм или интересную игрушку для взрослых, чтобы разнообразить сексуальную жизнь вашей пары. Но здесь важно учесть предпочтения партнера, ведь вкус на эротические игры и сюжеты у всех разный.

4. Займитесь собой. Сместите фокус внимания с партнера на себя. Если разжечь чувства мужчины не получается, не стоит давить. Вы можете прокачать себя, стать не грузом, а кайфом, человеком, с которым комфортно и приятно. А для этого у вас должно быть что-то кроме семьи: свои интересы, увлечения, хобби. К тому же, ухоженная партнерша всегда привлекает внимание мужчины. Так что смело идите в салон, в университет, на новую работу. 

Важно! Если так получилось, что ни один из способов не работает, стоит пойти к психологу, который поможет разобраться в отношениях и вернуть утраченную страсть. 

Ошибки, которые могут ухудшить ситуацию

Нередко женщины начинают вести себя с мужем, который охладел, неправильно. И это лишь усугубляет ситуацию, ускоряет разрыв, хотя отношения можно было еще восстановить. Основными ошибками часто становятся такие факторы:

1. Устраивают скандалы, постоянно пилят и критикуют мужа, вспоминают ему все прошлые ошибки. Этого делать категорически нельзя, так как упреки не приведут к развитию ваших отношений, а лишь выставят вас злопамятной и испортят настроение.

2. Игнорировать ситуацию. Если вы делаете вид, что проблемы нет, от этого она никуда не денется и все равно всплывет. Причем именно тогда, когда вы будете меньше всего к ней готовы.

3. Манипулировать, давить на жалость, демонстрировать состояние жертвы. Мужчина может поддаться на ваши манипуляции и сделать то, что вам нужно, остаться с вами из жалости. Но любить от этого больше у него не получится. Поэтому лучше выбрать другие способы сохранить семью.

4. Ревновать и становиться навязчивой. Нередко женщины, заметив, что охладели отношения с мужем, сразу начинают искать подвох. Первая мысль — у него есть другая женщина. Выяснение отношений на почве ревности приводит к скандалам и разводу, но никак не помогает сохранить брак.

5. Впадать в депрессию и уныние. Нередко женщина, чувствуя себя нежеланной и нелюбимой, начинает негативить. Апатия, депрессивные мысли — не выход из ситуации. Не теряйте силы и бодрости духа. Позитив даже в кризисные времена будет поддержкой и вам, и вашему мужчине.

Еще одна ошибка, которую часто допускают женщины — попытка самостоятельно выяснить причину его поведения. Например, слежка за мужем, надоедание ему частыми звонками на работу, просмотр содержимого телефона, пока он ушел в ванну и т.д. 

Важно! Все эти действия нарушают границы вашего мужчины, оскорбляют его как личность, а значит, они недопустимы, даже если вы чувствуете, что муж охладел.

Заключение

Как видите, есть масса причин, почему муж охладел. На какие-то факторы женщина может повлиять, другие обстоятельства ей неподвластны. Не стоит сразу рушить брак, если чувства остыли. Иногда сохранить семью и вновь разжечь огонь страсти между супругами помогает маленькая искра. Поэтому, если вы чувствуете холод от мужа, не спешите все рушить. Остановитесь, проанализируйте ситуацию и свое поведение, посмотрите, что изменилось за последнее время. И начните действовать. 

Расскажите, а как вы справляетесь с охлаждением чувств в отношениях? Какие способы используете, чтобы привлечь его внимание?