«Мы с мужем хотим ребенка»: с чего начать подготовку к беременности ответственным родителям?

Полагаете, что в планировании беременности нет ничего сложного? Уверены, что надо лишь сдать анализы, попить витамины и выбрать подходящий для зачатия день цикла? Разве не так поступали наши мамы и бабушки? На самом деле, подготовка родителей к зачатию ребенка — более длительный и трудоемкий процесс, который должен начаться еще задолго до «дня икс». И сегодня я расскажу вам, как правильно подготовиться к беременности, чтобы выносить и родить здорового малыша.

С чего начинается планирование ребенка?


05.jpg

И врачи-гинекологи, и психологи точно согласятся в одном: первое условие, требуемое для зачатия здорового малыша — это обоюдное желание родителей. Если мужчина считает, что не готов к отцовству, а женщина психологически не созрела для того, чтобы стать матерью, то родители из них будут посредственные. Такие мама и папа не станут особенно вкладываться в развитие и воспитание потомка, а то и вовсе отдадут внука на воспитание бабушкам.

Этап первый — психологическая подготовка


04.jpg

До того, как зачать психически здорового ребенка, проведите ряд доверительных бесед друг с другом. Вот что нужно обсудить с мужем на этапе планирования беременности:

  1. Как распределятся домашние обязанности в семье после рождения ребенка?
  2. Будут ли вам помогать родственники или лучше нанять няню?
  3. Станет ли муж на несколько лет единственным кормильцем в семье, или вы выйдете на работу до того, как малыш пойдет в садик?
  4. Есть ли у супруга желание взять на работе отпуск по уходу за малышом? (В нашей стране эта практика еще не распространена, а в Европе и США отцы с радостью уходят в декрет).
  5. Понимает ли мужчина ответственность принимаемого решения? Или он одержим идеей продолжения рода, а сделав свое дело, расслабится и поручит воспитание ребенка вам?
  6. Знает ли супруг о существовании послеродовой депрессии и о том, как с ней бороться?

Если партнер не может точно сформулировать ответы на эти вопросы, то он не готов к отцовству. Такой человек может отчаянно убеждать вас в обратном, но как только ребенок родится, впадет в панику и забудет обо всех своих обещаниях.

Случается и такое, что мужчина готов стать папой, но боится поднять этот разговор, считая вас не готовой к материнству психологически. Если это неправда, и вы желаете того же, чего и супруг, то скажите ему напрямую. В статье «Как сказать мужчине, что вы хотите детей» на официальном сайте Павла Ракова я даю несколько полезных рекомендаций на данную тему. 

Этап второй — медицинские обследования


03.jpg

Теперь — о том, что обязательно нужно сделать перед беременностью, согласно мнению врачей. Специалисты советуют женщине не торопиться, а пройти несколько плановых обследований. Вы обязательно должны сдать комплекс анализов, посетить терапевта, офтальмолога, эндокринолога, кардиолога, гастроэнтеролога, невролога, отоларинголога, стоматолога, хирурга и гинеколога. 

С чего девушке начать подготовку к беременности, если с ее здоровьем все в порядке? Доктора рекомендуют подобрать комплекс витаминов и принимать их уже за 1-2 месяца до даты предполагаемого зачатия. Если же врачи выявили некоторые проблемы, то с ребенком лучше чуточку повременить. Вылечитесь от недуга — это займет совсем немного времени. Зато потом вы будете уверены, что полностью здоровы физически и готовы к нелегким 9 месяцам беременности.

А с чего начать планирование беременности для мужчин? Прежде всего, с расставания с пагубными привычками. Курение и алкоголь не способствуют зачатию здорового малыша, так как резко снижают подвижность сперматозоидов. 

До недавнего времени все были уверены, что проходить медицинские обследования надо только женщинам, ведь вся работа по вынашиванию ложится на них. Но и супругу нужно показаться докторам, как минимум — урологу! Если у мужчины имеются какие-то наследственные заболевания, они могут передаться ребенку. Так что лучше заранее знать, к чему быть готовыми. 

Если беременность — поздняя


01.jpg

Отдельно нужно сказать о том, с чего начать планирование беременности женщине после 30. Да, на вашей стороне опыт, уверенность в завтрашнем дне, надежные и теплые отношения с партнером, что пойдет только на пользу в деле родительства. Но следует помнить, что с возрастом растет риск различных отклонений у малыша. Врачи советуют пройти консультацию генетика, чтобы знать, что с вашим ребенком все точно будет в порядке. 

Этап третий — подсчет бюджета


02.jpg

Принять беременность психологически как можно легче поможет пересчет семейного бюджета. Забудьте все народные мудрости про «зайку и лужайку». Вынашивание ребенка и последующее его воспитание — удовольствие не из дешевых. Уже в первые месяцы вам может потребоваться платная клиника, где будет наблюдаться беременность. А ближе к родам остро встанет вопрос покупки коляски, кроватки, одежды и игрушек для новорожденного. 

Я знаю, что многие пары, узнав о беременности женщины, начинают подыскивать жилплощадь больше — и это тоже вопрос денег. Подумайте вместе с мужем, хватит ли вам средств на выплату ипотеки? Удастся ли найти подходящую квартиру до родов?

рекомендуем рекомендуем

Что делать в дни предполагаемого зачатия?


А теперь — лучшие советы гинекологов как стать родителями. Не настраивайтесь на то, что все непременно получится с первого раза. Некоторые пары годами пытаются зачать ребенка, и успех к ним приходит только после сотен попыток. Поэтому просто расслабьтесь и наслаждайтесь сексом с любимым супругом. Практика показывает, что как только вы оба перестаете «стараться на результат», случается долгожданная задержка и тест показывает две полоски. 

Больше о счастливой беременности, родах и воспитании детей читайте в рубрике «Счастлива замужем» на моем сайте. А действительно ответственным девушкам предлагаю записаться на курс «Секреты женского счастья». Здесь вы получите ответы на самые волнительные вопросы, которые мучают тысячи прекрасных дам, сможете психологически подготовиться к нелегкому времени вынашивания малыша и последующей семейной жизни уже втроем. 

А как вы считаете, что нужно делать женщине и мужчине перед зачатием ребенка?



ДА, хочу
ХОТИТЕ СТАТЬ СЧАСТЛИВОЙ?
Бесплатный вебинар Павла Ракова
26сентября
в 12.00 по МСК
ХОЧУ БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ
Регистрация на бесплатный вебинар Павла Ракова

Ближайшие мероприятия

Тренинг "Трансформация"
Тренинг-лекция
23-27Сен.

Тренинг "Трансформация"

Тренер: Дмитрий Сорока
Вебинар "Сексуальная совместимость"
Вебинар
23Сен.

Вебинар "Сексуальная совместимость"

Тренер: Юлия Гребенщикова
Открытый урок "Низкоуглеводные диеты"
Открытый урок
23Сен.

Открытый урок "Низкоуглеводные диеты"

Тренер: Мария Ершова
Вебинар "Дом гармоничных отношений"
Вебинар
23Сен.

Вебинар "Дом гармоничных отношений"

Тренер: Павел Раков
Вебинар "Как избавиться от боли и обид"
Вебинар
24-25Сен.

Вебинар "Как избавиться от боли и обид"

Тренер: Варвара Косова
Вебинар "Как перестать имитировать оргазм?"
Вебинар
24Сен.

Вебинар "Как перестать имитировать оргазм?"

Тренер: Олег Машкин
Вебинар "Как очистить свой организм безопасно"
Вебинар
24Сен.

Вебинар "Как очистить свой организм безопасно"

Тренер: Жанна Крючкова
Онлайн-конференция "Тотализация" 25-27Сен.

Онлайн-конференция "Тотализация"

Тренер: Павел Раков и другие топовые эксперт-блогеры
Открытый урок "Магний"
Открытый урок
25Сен.

Открытый урок "Магний"

Тренер: Иоланта Лангауэр
Мастер-класс "Как выбрать успешного мужчину?"
Мастер-класс
25Сен.

Мастер-класс "Как выбрать успешного мужчину?"

Тренер: Павел Раков
Вебинар "Хочу быть счастливой"
Вебинар
26Сен.

Вебинар "Хочу быть счастливой"

Тренер: Павел Раков
Вебинар "Инсулинорезистентность"
Вебинар
26Сен.

Вебинар "Инсулинорезистентность"

Тренер: Мария Волкова
Бесплатный вебинар "Вся правда о женском оргазме"
Вебинар
26Сен.

Бесплатный вебинар "Вся правда о женском оргазме"

Тренер: Екатерина Альская
Мастер-класс "Знакомства: все правила и секреты"
Мастер-класс
27Сен.

Мастер-класс "Знакомства: все правила и секреты"

Тренер: Павел Раков
Мастер-класс "Куда уходит секс из семьи?"
Мастер-класс
27Сен.

Мастер-класс "Куда уходит секс из семьи?"

Тренер: Юлия Варра
Вебинар "Как поддержать здоровый вид кожи и волос"
Вебинар
27Сен.

Вебинар "Как поддержать здоровый вид кожи и волос"

Тренер: Екатерина Нефельд
Вебинар "Успешная стратегия миллионеров"
Вебинар
27Сен.

Вебинар "Успешная стратегия миллионеров"

Тренер: Юрий Мащенко
Вебинар "Почему мужчины изменяют?"
Вебинар
28Сен.

Вебинар "Почему мужчины изменяют?"

Тренер: Юлия Варра
Марафон по коучингу
Марафон
28-30Сен.

Марафон по коучингу

Тренер: Варвара Косова
Вебинар "Здоровая кожа"
Вебинар
29Сен.

Вебинар "Здоровая кожа"

Тренер: Жанна Крючкова
Открытый урок "Сексуальные фантазии"
Открытый урок
29Сен.

Открытый урок "Сексуальные фантазии"

Тренер: Ольга Ли
Вебинар "Как прийти к идеальному весу"
Вебинар
29Сен.

Вебинар "Как прийти к идеальному весу"

Тренер: Анна Макарова
Мастер-класс "Как получать лучшее от жизни"
Мастер-класс
30Сен.

Мастер-класс "Как получать лучшее от жизни"

Тренер: Павел Раков
Вебинар "Женское здоровье"
Вебинар
30Сен.

Вебинар "Женское здоровье"

Тренер: Иоланта Лангауэр
Мастер-класс "Любовь по правилам и без"
Мастер-класс
01Окт.

Мастер-класс "Любовь по правилам и без"

Тренер: Павел Раков
Онлайн-тренинг "Цена Женского Счастья"
Онлайн-тренинг
02-04Окт.

Онлайн-тренинг "Цена Женского Счастья"

Тренер: Павел Раков
Интенсив "Как избавиться от родительских установок"
Интенсив
03-04Окт.

Интенсив "Как избавиться от родительских установок"

Тренер: Мария Вайс
Вебинар "Как избежать старения"
Вебинар
03Окт.

Вебинар "Как избежать старения"

Тренер: Анна Берсенева
Вебинар "Сексуальное воспитание детей"
Вебинар
04Окт.

Вебинар "Сексуальное воспитание детей"

Тренер: Марина Забагонская
Мастер-класс "Питание на клеточном уровне"
Мастер-класс
05Окт.

Мастер-класс "Питание на клеточном уровне"

Тренер: Мария Волкова
Открытый урок "6 вопросов нутрициологу"
Открытый урок
08Окт.

Открытый урок "6 вопросов нутрициологу"

Тренер: Ольга Пустыльникова
Вебинар "Чувство обиды как тормоз развития"
Вебинар
10Окт.

Вебинар "Чувство обиды как тормоз развития"

Тренер: Геннадий Николаев
Вебинар "Интимная жизнь мужчины и женщины"
Вебинар
14Окт.

Вебинар "Интимная жизнь мужчины и женщины"

Тренер: Павел Раков
Детский лагерь 5+ (2020)
Тренинг-лекция
17-25Окт.

Детский лагерь 5+ (2020)

Тренер: Тренинговый центр Павла Ракова
Летний лагерь Павла Ракова - тренинг
Тренинг-лекция
17-25Окт.

Летний лагерь Павла Ракова - тренинг

Тренер: Павел Раков
Шоу-тренинг "Успех" (2020)
Тренинг-лекция
17-18Окт.

Шоу-тренинг "Успех" (2020)

Тренер: Павел Раков
Мастер-класс "Эмоциональный интеллект"
Мастер-класс
19Окт.

Мастер-класс "Эмоциональный интеллект"

Тренер: Мария Вайс
Интенсив "PRO деньги"
Интенсив
21-22Окт.

Интенсив "PRO деньги"

Тренер: Варвара Косова
Тренинг "Тотальное влияние"
Тренинг-лекция
25Окт.

Тренинг "Тотальное влияние"

Тренер: Павел Раков
Вебинар "Почему я не хочу ничего хотеть?"
Вебинар
31Окт.

Вебинар "Почему я не хочу ничего хотеть?"

Тренер: Дмитрий Сорока