3 шага, которые помогут не повторять ошибок в...

Как перестать наступать на одни и те же грабли в отношениях? Почему с новым партнером повторяется тот же сценарий, что и с бывшим? Снова поверили, а он обманул, оказался ловеласом, эгоистом, неудачником. Список можно продолжать. Опять попался экземпляр, который не ценит вашу любовь? Неужели все мужчины одинаковые, а, может, это карма такая? Давайте обсудим — откуда же берутся одни и те же ошибки в отношениях и что с ними делать.

Привычка наступать на те же грабли: что говорит психология 

«Почему я наступаю на одни и те же грабли?»‎ — думает в отчаянии девушка, которая опять столкнулась с повторением тех же ошибок и проблем, что были у нее с бывшими мужчинами. Похожее поведение, похожие реакции и уже предсказуемый итог. А так хотелось построить счастливые отношения. Знакомы вам такие чувства? Напишите в комментариях, ответы анонимны. На самом деле люди наступают на одни те же грабли не просто так. Обычно такое происходит в токсичных отношениях. В них из замкнутого круга не дает выйти психология жертвы. Но это не единственная причина.

Что еще провоцирует повторение одного и того же сценария с новым партнером? 

Карма естественно тут ни при чем. Если вы постоянно встречаете эгоистов, женатых или абьюзеров нужно менять свои установки, ожидания и поведение, а не снимать порчу. Но стоит также уяснить и то, что вы совсем не виноваты, что так получается. Обычно все неверные установки идут из детства. Детские психотравмы остаются с нами на всю жизнь, модели и ошибки родительских отношений переносятся во взрослую жизнь неосознанно. Девушка, сама того не замечая, выбирает мужчин, похожих на своего отца, а ведет себя с ними, как мама. Конечно, не всегда это очевидно.

Бывает и так, что женщина подсознательно бежит от чего-то. У нее есть внутренний страх, толкающий ее строить похожие отношения, совершать те же ошибки. Например, она боится одиночества, всю тяжесть которого ощутила опять же на примере матери. И вот она бросается в объятия любого парня, держится за него, как за спасательный круг, не понимая, кто ей действительно нужен. И готова ли она в принципе строить серьезные отношения. Или еще пример: недолюбленные девочки постоянно влюбляются в недоступных партнеров, страдая от безответной любви.

То есть у женщины вырабатывается определенный сценарий и тактика поведения с мужчинами, так называемый паттерн. Конечно, он привлекает одних и тех же партнеров. Часто это парни с какой-то одной похожей чертой. Было у вас такое? Поделитесь в комментариях, напоминаю, что ответы анонимны. 

Психологических проблем у женщины может быть целый букет. И необязательно это будут похожие мужчины. Иногда это нерешенные внутренние конфликты или неверные ожидания от отношений, которые приводят к ошибкам. Тот же сценарий развивается независимо от желания женщины. Ведь наступать на одни и те же грабли нам всегда привычно и знакомо, хоть и больно. Зато не нужно ничего менять, все идет своим чередом. Однако осознание проблемы — уже первый шаг к позитивным изменениям.

Как не повторять ошибок в отношениях

Самый очевидный способ, как не повторять ошибок в отношениях — сломать привычный сценарий. Но это не так просто. Придется проработать свои комплексы, установки и страхи. Лучше всего это делать сразу с психологом. Однако взять ответственность за свою личную жизнь можно и самостоятельно.

Как научиться не наступать на одни и те же грабли:

1. Проанализируйте свои отношения с мужчиной, выявите ошибки, проблемы, которые повторяются из раза в раз. Спросите себя: «На какие грабли ты постоянно наступаешь?»‎. Если мужчины у вас сейчас нет, то не торопитесь начинать новые отношения, с кем-то знакомиться. Сначала разберитесь в себе.
2. Подумайте, что можно изменить: как по-другому реагировать, что можно сделать по-новому, как выйти за рамки. Много рекомендаций, как вести себя с мужчиной правильно, вы найдете в разделе нашего официального сайта ТЦ Павла Ракова «Идеальные отношения по любви»‎.
3. Выработайте новую тактику поведения. Например, если вы привыкли бегать за мужчиной, цепляться за него — перестаньте звонить ему первой, интригуйте и ждите. Привыкли знакомиться в интернете — идите в бар. Привыкли спасать мужчину — снимите с себя ответственность за чужие поступки, выйдите из токсичных отношений, поработайте с самооценкой.

Только не нужно ждать, что с новым избранником все будет идеально, забудьте о перфекционизме в отношениях. Воспринимайте их как новый опыт, который вы проживете вместе с партнером. Главное — понять причину привычного сценария и решить проблему. Это большая работа над ошибками. Как правило, решение индивидуально для каждой девушки, исходя из ее запросов, установок, личных травм.

И еще для выхода из замкнутого круга проделайте следующее: подумайте, какого спутника вы хотели бы видеть рядом, представьте его образ. Наверняка это будет сильный и успешный мужчина с набором благородных качеств. Но какая девушка ему подходит? Помните, что женщина, которая полна страхов, негативных убеждений, не излучает энергию любви не привлекательна для достойных мужчин. Поэтому начните с себя.

Девушки, а вы тоже постоянно наступаете на одни и те же грабли? Расскажите, какая проблема повторяется в ваших отношениях? Вместе мы найдем причину неудач.