Что такое эмоциональная работа в отношениях

Терпеть, уступать, держать себя в руках… Очень много пунктов, которые женщина делает по умолчанию и эти старания даже нельзя измерить. Многие мужчины привыкли думать, что девушки созданы для того, чтобы помогать, сопереживать и бросаться на амбразуру, когда кому-то плохо. Что кроется за эмоциональной работой в отношениях, и как «трудиться», чтобы не сойти с ума? Расскажу далее. 

Что входит в эмоциональную работу

Помнить о контрольной старшего, чтобы приободрить его перед школой. Сказать пару добрых фраз, чтобы муж успешно представил новый проект шефу. Казалось бы, мелочи. Но так уж устроены милые дамы — они все пропускают через себя. Одна из гендерных ролей, навязанных обществом — сочувствие ближнему. А что еще делают женщины по умолчанию?

1. Активное слушание. Девушкам предписывается слушать всех и всегда. Подругу, которая жалуется на мужа. Свекровь, что погрузилась в воспоминания. Даже если сама женщина пришла уставшая с работы, она непременно уделит несколько минут родным и близким. Причем это будет именно активное слушание. Дама станет многозначительно вздыхать и кивать головой для «галочки». 

2. Терпеливость. Любящая женщина покорно принимает плохое настроение супруга или недовольного начальника. Она не ворчит по поводу беспорядка, который устроили дети сразу после генеральной уборки. И, конечно же, она не будет разделят женские и мужские бытовые обязанности. Ведь любимый и так приносит в дом мамонта. Пусть отдыхает.

3. Умение вдохновлять. Некоторые называют этот навык эмоциональным обслуживанием мужчины. Вдохновлять нужно. Но делать это надо без перебора. И некоторые девушки действительно не знают меры. Они хотят мгновенного результата. При попытке вдохновить эффективно, женщины начинают грузить партнера. Они нарушают его личное пространство, дают непрошенные советы. В результате негатив, конфликты, злость.

4. Покорность. Вести спор и безудержно отстаивать свое мнение? Это так нелепо для милой девушки — уверены мужчины. Леди должна сглаживать острые углы, идти на уступки. Но порой приходится платить слишком высокую цену за это. Быть гибкой, конечно, необходимое качество. Но не впадать в крайности тоже суперважная задача.

Как выдержать эмоциональную работу

Запомните главное правило. Нет ничего постыдного в том, чтобы избегать поступков, задевающих мужчину. В конце концов вы вступили в отношения со взрослым человеком, с которым не нужно нянчиться как с ребенком. Позаботьтесь о себе и соблюдайте несколько рекомендаций.  

Обратитесь за помощью к партнеру

Любящий мужчина никогда не захочет осознанно причинить боль избраннице. Так что если чувствуете, что нервы на пределе, а эмоциональное выгорание уже подступает, обратитесь к супругу. Поделитесь наболевшим. Вы же помните, как правильно вести подобный диалог?

Дабы облегчить эмоциональный труд, используйте технику КПК. Сначала выразите благодарность партнеру, скажите, какой он понимающий. Потом поделитесь с ним своими заботами. Но без упреков! Объясните, что бы вам хотелось прямо сейчас. И завершите свою речь комплиментами в адрес благоверного. 

Берегите свои желания

Всегда бросаться на амбразуру, забывая про собственные потребности — плохая идея. Если вы не заботитесь о себе, маловероятно, что о вас позаботятся другие. Самый простой способ защитить свои желания — выстроить вокруг себя личное пространство. Это значит, уметь вовремя говорить «нет», пресекать любые попытки манипулировать вами.

Решайте проблемы сообща

Изначально выстраивайте отношения вместе. Если мужчина хочет, чтобы вы его слушали, просите и его уделять вам внимание. Будьте мудрой и по-женски слабой. Каждым жестом и словом показывайте, что полагаетесь на его решительность и ответственность.

Многие дамы привыкли взваливать на себя ворох забот, а потом сами от этого и страдают. Чтобы мотивировать мужчину заботиться о вашем эмоциональном состоянии, не нужны сверхспособности. Достаточно просто всегда прислушиваться к себе. 

Как освоить это умение? Узнайте в Летнем лагере, организованном Тренинговым центром Павла Ракова. Вас ждет уникальный ретрит, который поможет вам привести в гармонию эмоции, разум и тело. А еще вы получите готовые техники по созданию идеальных отношений по любви.