5 видов женского оргазма и способы их достижения

Многое ли мужчины знают о женском оргазме? Одни уверены, что оргазм можно получить только от стимуляции женского клитора. Другие пытаются найти точку G и злятся на партнерш, если это не удается. В этой статье собраны все способы, как получить оргазм. Читайте, отбрасывайте предрассудки и применяйте на практике!

Особенности женского оргазма


01.jpg
  1. Женское удовольствие отличается от мужского своей продолжительностью. В среднем, длительность оргазма у девушек составляет 10-20 секунд, что вдвое дольше, чем у мужчин. 
  2. Многие девушки способны испытывать один оргазм за другим. Если парням нужно определенное время, чтобы восстановиться, то у женщин следующий пик удовольствия может наступить уже через пару минут или даже раньше. 
  3. Женский оргазм «совершенствуется» на протяжении жизни. Например, до родов многие женщины не способны получить удовольствие от вагинальной стимуляции, зато испытывают его после рождения ребенка. 
  4. Наслаждение женщины зависит от ее состояния. Чем более расслаблена партнерша, чем меньше она стесняется, тем выше вероятность наступления разрядки. 

А теперь перейдем к подробному обсуждению, как быстро достичь удовольствия. Типы оргазма, о которых пойдет речь далее, способна получить каждая женщина. 

Клиторальный оргазм


02.jpg

Достигается во время мастурбации или партнерского секса путем стимуляции клитора. Как получить клиторальный оргазм? Используйте пальцы, язык, струю воды в душе, либо возьмите «на вооружение» любимый вибратор. Далее необходимо просто стимулировать клитор круговыми движениями в течение нескольких минут. 

Чтобы сделать клиторальный оргазм ярче, сексологи советуют менять интенсивность стимуляции, использовать смазки с разогревающим или возбуждающим эффектом, уделять внимание не только клитору, но и всей зоне промежности.

Вагинальный оргазм


03.jpg

Достичь его сложнее, но при интенсивных тренировках и терпеливости со стороны партнера все получится! Для начала следует обратить внимание на мышцы тазового дна женщины. Какие они? Если недостаточно сильные — а такое случается после родов и с возрастом — то вернуть былой тонус поможет регулярный секс и специальные упражнения. 

Перед тем, как получить вагинальный оргазм, необходимо также убедиться в нормальном функционировании точки G. При регулярной стимуляции эту зону можно пробудить, заставив ее приносить удовольствие. Для стимуляции подойдут: половой член, пальцы партнера или секс-игрушки. 

И последнее, но самое главное: отпустите себя! Полностью расслабьтесь, не концентрируйтесь на мысли, как бы скорее получить оргазм от мастурбации или движений партнера. Сексологи рекомендуют отдаться исключительно собственным ощущениям.

Анальный оргазм


04.jpg

Как получить анальный оргазм? По аналогии с вагинальным, самое главное в его достижении — полностью расслабиться. Партнер должен пальцами, членом или игрушкой воздействовать на точку А — это зона, граничащая со стенкой прямой кишки. Трение об эту область способно доставить женщине массу приятных эмоций.

Анус, сам по себе, обладает немалым количеством нервных окончаний у входа, поэтому уделите особое внимание этой области. Стимулировать ее следует перед проникновением, чтобы расслабить партнершу, а также во время секса, дабы усилить наслаждение.

Струйный оргазм или сквирт


05.jpg

О сквирте слышали практически все мужчины, но не каждая женщина способна достичь этого вида разрядки. Для достижения струйного оргазма сексологи рекомендуют оказывать воздействие на устье парауретральной железы или, попросту, на точку U. Она располагается во влагалище, рядом с мочеиспускательным каналом.

Стимуляция точки U может оказаться неприятной. Перед тем, как получить хороший струйный оргазм, мужчине нужно качественно расслабить женщину. 

Оргазм от стимуляции груди и сосков


06.jpg

Девушки с сильной половой конституцией и высокой чувствительностью могут испытать полноценное наслаждение от ласк груди. Надо отметить, что это довольно редкий вид оргазма. Достичь его может не каждая, сколь интенсивны ни были бы тренировки.

Имитировать или нет?


Любому внимательному мужчине важно доставить своей партнерше наслаждение в сексе. Но многие девушки предпочитают симулировать оргазмы, вместо того, чтобы изучить свое тело и научиться их получать. К сожалению, распознать такую имитацию способен далеко не всякий парень. 

Из статьи «Имитировать оргазм или нет» на официальном сайте Павла Ракова вы узнаете, стоит ли женщине притворяться, что она достигла пика наслаждения. Обратите внимание, что как бы искусно вы ни притворялись, рано или поздно партнер догадается об обмане. Лучше поговорите, как вам обоим получить гарантированный оргазм от секса.

рекомендуем рекомендуем  

Недостаточно информации? Ознакомьтесь с материалами из рубрики «Любовь и секс». А на курсе «Специалист по психологическому консультированию в сексологии» при Академии ДПО вы узнаете о женском оргазме и способах его достижения еще больше, став настоящим профессионалом в этой области.

Расскажите, о каких способах получить оргазм вы узнали впервые? А с чем были давно знакомы?



ДА, хочу
ХОТИТЕ СТАТЬ СЧАСТЛИВОЙ?
Бесплатный вебинар Павла Ракова
26сентября
в 12.00 по МСК
ХОЧУ БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ
Регистрация на бесплатный вебинар Павла Ракова

Ближайшие мероприятия

Мастер-класс "Знакомства: все правила и секреты"
Мастер-класс
27Сен.

Мастер-класс "Знакомства: все правила и секреты"

Тренер: Павел Раков
Мастер-класс "Куда уходит секс из семьи?"
Мастер-класс
27Сен.

Мастер-класс "Куда уходит секс из семьи?"

Тренер: Юлия Варра
Вебинар "Как поддержать здоровый вид кожи и волос"
Вебинар
27Сен.

Вебинар "Как поддержать здоровый вид кожи и волос"

Тренер: Екатерина Нефельд
Вебинар "Успешная стратегия миллионеров"
Вебинар
27Сен.

Вебинар "Успешная стратегия миллионеров"

Тренер: Юрий Мащенко
Вебинар "Почему мужчины изменяют?"
Вебинар
28Сен.

Вебинар "Почему мужчины изменяют?"

Тренер: Юлия Варра
Марафон по коучингу
Марафон
28-30Сен.

Марафон по коучингу

Тренер: Варвара Косова
Вебинар "Здоровая кожа"
Вебинар
29Сен.

Вебинар "Здоровая кожа"

Тренер: Жанна Крючкова
Открытый урок "Сексуальные фантазии"
Открытый урок
29Сен.

Открытый урок "Сексуальные фантазии"

Тренер: Ольга Ли
Вебинар "Как прийти к идеальному весу"
Вебинар
29Сен.

Вебинар "Как прийти к идеальному весу"

Тренер: Анна Макарова
Мастер-класс "Как получать лучшее от жизни"
Мастер-класс
30Сен.

Мастер-класс "Как получать лучшее от жизни"

Тренер: Павел Раков
Вебинар "Женское здоровье"
Вебинар
30Сен.

Вебинар "Женское здоровье"

Тренер: Иоланта Лангауэр
Вебинар "Как очистить свой организм безопасно"
Вебинар
30Сен.

Вебинар "Как очистить свой организм безопасно"

Тренер: Жанна Крючкова
Вебинар "Микробиом как основа здоровья"
Вебинар
01Окт.

Вебинар "Микробиом как основа здоровья"

Тренер: Иоланта Лангауэр
Вебинар "Сексуальная совместимость"
Вебинар
01Окт.

Вебинар "Сексуальная совместимость"

Тренер: Юлия Гребенщикова
Вебинар "Осторожно - сахар"
Вебинар
01Окт.

Вебинар "Осторожно - сахар"

Тренер: Александра Борзых
Мастер-класс "Любовь по правилам и без"
Мастер-класс
01Окт.

Мастер-класс "Любовь по правилам и без"

Тренер: Павел Раков
Онлайн-тренинг "Цена Женского Счастья"
Онлайн-тренинг
02-04Окт.

Онлайн-тренинг "Цена Женского Счастья"

Тренер: Павел Раков
Вебинар "Как избавиться от боли и обид"
Вебинар
03-04Окт.

Вебинар "Как избавиться от боли и обид"

Тренер: Варвара Косова
Мастер-класс "Как выбрать успешного мужчину?"
Мастер-класс
03Окт.

Мастер-класс "Как выбрать успешного мужчину?"

Тренер: Павел Раков
Вебинар "Как избежать старения"
Вебинар
03Окт.

Вебинар "Как избежать старения"

Тренер: Анна Берсенева
Вебинар "Сексуальное воспитание детей"
Вебинар
04Окт.

Вебинар "Сексуальное воспитание детей"

Тренер: Марина Забагонская
Мастер-класс "Питание на клеточном уровне"
Мастер-класс
05Окт.

Мастер-класс "Питание на клеточном уровне"

Тренер: Мария Волкова
Вебинар "Дом гармоничных отношений"
Вебинар
05Окт.

Вебинар "Дом гармоничных отношений"

Тренер: Павел Раков
Открытый урок "Магний"
Открытый урок
07Окт.

Открытый урок "Магний"

Тренер: Иоланта Лангауэр
Открытый урок "6 вопросов нутрициологу"
Открытый урок
08Окт.

Открытый урок "6 вопросов нутрициологу"

Тренер: Ольга Пустыльникова
Открытый урок "Низкоуглеводные диеты"
Открытый урок
08Окт.

Открытый урок "Низкоуглеводные диеты"

Тренер: Мария Ершова
Вебинар "Чувство обиды как тормоз развития"
Вебинар
10Окт.

Вебинар "Чувство обиды как тормоз развития"

Тренер: Геннадий Николаев
Открытый урок "Правда и мифы о правильном питании"
Открытый урок
12Окт.

Открытый урок "Правда и мифы о правильном питании"

Тренер: Алена Степанова
Вебинар "Как решиться на изменения"
Вебинар
14Окт.

Вебинар "Как решиться на изменения"

Тренер: Варвара Косова
Вебинар "Интимная жизнь мужчины и женщины"
Вебинар
14Окт.

Вебинар "Интимная жизнь мужчины и женщины"

Тренер: Павел Раков
Детский лагерь 5+ (2020)
Тренинг-лекция
17-22Окт.

Детский лагерь 5+ (2020)

Тренер: Тренинговый центр Павла Ракова
Летний лагерь Павла Ракова - тренинг
Тренинг-лекция
17-25Окт.

Летний лагерь Павла Ракова - тренинг

Тренер: Павел Раков
Шоу-тренинг "Успех" (2020)
Тренинг-лекция
17-18Окт.

Шоу-тренинг "Успех" (2020)

Тренер: Павел Раков
Мастер-класс "Эмоциональный интеллект"
Мастер-класс
19Окт.

Мастер-класс "Эмоциональный интеллект"

Тренер: Мария Вайс
Интенсив "PRO деньги"
Интенсив
21-22Окт.

Интенсив "PRO деньги"

Тренер: Варвара Косова
Тренинг "Тотальное влияние"
Тренинг-лекция
25Окт.

Тренинг "Тотальное влияние"

Тренер: Павел Раков
Вебинар "Почему я не хочу ничего хотеть?"
Вебинар
31Окт.

Вебинар "Почему я не хочу ничего хотеть?"

Тренер: Дмитрий Сорока