Как реагировать на неудачи в постели?

Вы хотели удивить мужа новой сексуальной позой, но на середине процесса энтузиазм пропал, и стало неприятно? Партнер готовился к секс-марафону, а эрекция пропала через 10 минут с начала полового акта? Неудачи в сексе случаются даже у самых опытных любовников. Предлагаю откровенно поговорить на эту тему сегодня. Пишите в комментариях, какие курьезные или неприятные случаи возникали с вами в постели, а я расскажу, как избежать провала в сексе.

Какими бывают неудачи в постели, и что с ними делать?

Психологи и сексологи говорят, что все сексуальные провалы делятся на две большие категории: физиологические и психологические. Первые, как вы уже поняли, связаны с недостаточно эффективной работой некоторых систем организма. Например, мужчины могут страдать от отсутствия или недостаточной стойкости эрекции, а женщины — от нехватки смазки.

Если для устранения физиологических проблем достаточно посетить врача и пройти курс лечения, то психологические причины провалов намного серьезнее. Работать с ними вам придется самостоятельно, либо с помощью психотерапевта (если ситуация ухудшается). На таких проблемах я бы хотел остановиться подробнее.

Женские неудачи в постели и их решение

Самой распространенной женской проблемой выступает невозможность достичь оргазма из-за недостатка возбуждения. Как на это отреагирует не самый чуткий партнер? Скорее всего, мужчина начнет обвинять женщину во фригидности. И если такие упреки сыплются на девушку часто, то она либо потеряет интерес к сексу вообще, либо начнет симулировать в угоду партнеру.

Что с этим делать? Советы для мужчин

1. Уделите больше времени прелюдиям. Девушкам, за очень редким исключением, требуется в 2-3 раза больше времени, чем мужчинам, чтобы возбудиться и достичь пика наслаждения. 
2. Обратите внимание на мелочи. Обстановка, запахи, шумы, освещение — все это может повлиять на сексуальное желание женщины как в лучшую, так и в худшую сторону. 
3. Говорите женщине комплименты. Возможно, разрядка у партнерши не наступает из-за переживаний по поводу внешности. Некоторые женщины даже во время полового акта переживают из-за лишних см на талии. 
4. Если не получается — не настаивайте. Лучше откровенно поговорить, чем всеми силами пытаться выбить из женщины долгожданный оргазм.

Мужские неудачи в постели и их решение

Парни тоже сталкиваются с проблемами интимного характера, и первая в их списке — внезапная потеря эрекции. Любящая и понимающая партнерша отреагирует на такую неудачу спокойно — с кем не случается? Но если девушка недостаточно тактична, то она может и высмеять мужчину, обозвав его импотентом. 

Как же правильно реагировать на подобные неудачи партнера в сексе? Советы для девушек

1. Если эрекция ослабла или пропала вообще, переключитесь на другие интимные ласки. Например, можно заняться с парнем оральным сексом или уделить внимание различным эрогенным зонам на его теле. 
2. Следите за уровнем стресса в жизни своего мужчины. Частичная эректильная дисфункция наблюдается у парней, которые постоянно нервничают. Делайте любимому массаж после тяжелого рабочего дня или принимайте вместе ванну. 
3. Используйте секс-игрушки. В магазинах для взрослых есть очень много товаров, которые позволяют продлить или усилить эрекцию — эрекционные кольца, возбуждающие кремы и т. д. 
4. Пробуйте новые позы, играйте в ролевые игры, реализуйте смелые фантазии и всячески старайтесь разнообразить свою сексуальную жизнь. 

В статье «Что делать, если у мужчины пропало возбуждение и интерес к сексу» я даю другие полезные советы по этому случаю. Расскажите, доводилось ли вам пользоваться этими рекомендациями? Отвечать можете честно, все ответы анонимные.

СТОСН — ситуация, которая требует особого внимания

Психологи-сексологи обратили внимание, что за последние несколько лет к ним на прием стали попадать мужчины молодого возраста, страдающие от синдрома тревожного ожидания сексуальной неудачи (СТОСН). Как правило, такая проблема дает о себе знать еще до 30-35 лет, а выявляется у впечатлительных и чувствительных парней, неуверенных в себе. Причинами синдрома могут выступить как физиологические отклонения (например, ЗППП или простатит), так и злоупотребление алкоголем, частый просмотр порно или даже банальная супружеская неверность.

Девушки, если ваш партнер страдает от данной проблемы, то будьте максимально деликатной по отношению к нему. Не высмеивайте парня, не настаивайте на походе к врачу — такое решение мужчина должен принять сам. В ряде случаев помочь может даже простая доверительная беседа, в ходе которой мужчина откроется перед вами и расскажет о преследующих его опасениях. 

Какой бы ни была причина постельных неудач, все они решаемы. Найти выход быстрее вы сможете, если будете регулярно читать статьи рубрики «Любовь и секс» на официальном сайте Павла Ракова. А тем, кто не допускает даже теоретической возможности сексуальных проблем с партнером, я советую записаться на курсы «Секреты женского счастья» или «Стратегия прорыва». Там вы научитесь вовремя распознавать тревожные симптомы и предотвращать неприятности еще до их возникновения. 

Поделитесь со мной своими мыслями насчет постельных провалов: в чем, по-вашему, их причина? Какие методы решения проблем вы уже пробовали?