«Я у себя одна»: почему девушке важно любить себя

Отовсюду мы слышим, как важна любовь к себе. Эту фразу каждый воспринимает по-своему. Одним кажется, что это некая форма эгоизма. Другие считают, что любить себя — значит быть одному. На самом деле любовь к себе — это начало любых отношений. Без нее возможно жить наполненной жизнью. 

Что такое любовь к себе

Рано или поздно любая женщина задается этим философским вопросом. Обычно к подобным рассуждениям приходят дамы, которым надоело быть удобными, которые не получают удовольствия от жизни. Они живут с теми, с кем каждый день как на войне. Но когда понимают, что давно утратили уважение к себе, хватаются за голову и начинают задумываться, как исправить ситуацию. Для начала предлагаю разобрать признаки любящей себя женщины. 

Выстраивание личных границ


01 (5).jpg

Девушка живет так, как ей комфортно, не подстраиваясь под требования окружающих. Это не значит, что ей все равно на близких и родных. Это значит, что она умеет сохранять личное пространство в любых ситуациях.

Пример. Если женщина хочет побыть одна, она обязательно это сделает. Она спокойно сообщит партнеру или домочадцам, что ей необходимо час побыть в тишине. И это не прихоть. Это здоровое принятие себя и своих потребностей.

Отстаивание своего мнения


02 (5).jpg

Женщина с адекватной самооценкой уверенно сообщит о своих предпочтениях. Она не станет терпеть плохое отношение или обесценивание. Если ее убеждают в том, что ей претит, она будет отстаивать свое мнение. При этом не станет унижать и подавлять оппонента, а тактично даст отпор. А еще  для нее не составит труда попросить человека о помощи. Она умеет быть слабой и при этом не теряет самодостаточности.

Понимание сигналов своего тела


03 (4).jpg

Уважающая себя женщина никогда не будет находиться с людьми, от которых она испытывает головную боль или спазмы в мышцах. Для нее это серьезные сигналы, говорящие о том, что партнер пытается подавлять или манипулировать ею.

Если девушка просто терпит боль, спасаясь таблетками, она не знает о любви к себе. Ее психология нацелена на подстраивание под обстоятельства. Когда женщина внимательно считывает подсказки своего организма, она ощущает себя свободной и способной управлять собственной жизнью.

Право выбора


04.jpg

Девушка, знающая себе цену, руководствуется только теми принципами, которые ей близки. Для нее не существует понятий «безвыходная ситуация» или «все так делают». Как бы ни было тяжело, она выберет тот путь, который ей близок. Как бы ее не убеждали добрые люди, она все равно сделает так, как считает нужным.

И это не эгоизм или пресловутое упрямство. Это необходимость самостоятельно творить свою судьбу и исполнять свои желания, а не чужие.

рекомендуем рекомендуем

Как полюбить себя: советы психолога

  1. Для начала определите ваше отношение к собственному характеру, к поступкам и поведению. Бывают дни, когда мы гордимся собой, а бывают мгновения, когда хочется сквозь землю провалиться от недовольства. Ваша задача любить себя во всех ситуациях, что бы ни произошло.

  2. Ставьте себя на первое место. Не мужа, не родителей и детей. Как только чересчур отзывчивая дама дает слабину, ей немедленно садятся на шею. Запомните простую истину. Если будете пренебрегать своими потребностями, ваши близкие поступят по отношению к вам точно так же.

  3. Займитесь собой, смените имидж. Сделайте то, что давно хотели, но боялись осуществить. Когда женщина меняется внешне, ей по инерции хочется продолжить удивительные перемены. Она может свернуть горы — настолько сильно приумножается ее вера в себя.

  4. Делайте то, что нравится. Казалось бы фраза, набившая оскомину. Но именно в этих словах кроется весь смысл. Каждая вторая девушка живет с мужчиной, который не ценит ее, работает там, где ей невыносимо. Так, она растрачивает энергию, теряет себя, не понимает, в чем ее женское предназначение.

  5. Начните кардинально менять свою жизнь и переходите на новый уровень принятия себя. Запишитесь на онлайн-курс «Секреты женского счастья», организованный Тренинговым центром Павла Ракова. Вы поймете, в каком направлении двигаться, чтобы понять свои истинные желание и научиться доверять себе.

А пока давайте вместе обсудим тему любви к себе. С чего начать женщине на пути к этой интересной и важной цели?      


Почему мужчина наглеет и не выполняет обещаний?
Бесплатный вебинар от Павла Ракова
Хочу знать
31марта
в 19.00 по МСК
Павел Раков
Ведущий
Личные границы: влияние и уважение
Регистрируйтесь на бесплатный вебинар, чтобы не пропустить
lead_stripes

Ближайшие мероприятия

Вебинар "Как стать счастливой женщиной: секреты гармоничной жизни"
Вебинар
29май.

Вебинар "Как стать счастливой женщиной: секреты гармоничной жизни"

Тренер: Павел Раков
Вебинар "Формула успеха: как получить максимум от жизни за 8 дней"
Вебинар
29май.

Вебинар "Формула успеха: как получить максимум от жизни за 8 дней"

Тренер: Павел Раков
Вебинар "Дом гармоничных отношений"
Вебинар
29май.

Вебинар "Дом гармоничных отношений"

Тренер: Павел Раков
Интенсив "PRO деньги"
Интенсив
29-30май.

Интенсив "PRO деньги"

Тренер: Варвара Косова
Мастер-класс "Как получать лучшее от жизни"
Мастер-класс
29-30май.

Мастер-класс "Как получать лучшее от жизни"

Тренер: Павел Раков
Офлайн мастер-класс "Личные границы"
Мастер-класс
02июн.

Офлайн мастер-класс "Личные границы"

Тренер: Павел Раков
Офлайн мастер-класс "Формула управления женскими эмоциями"
Мастер-класс
07июн.

Офлайн мастер-класс "Формула управления женскими эмоциями"

Тренер: Павел Раков
Офлайн мастер-класс "ИСКУССТВО УПРАВЛЕНИЯ ЭМОЦИЯМИ"
Мастер-класс
09июн.

Офлайн мастер-класс "ИСКУССТВО УПРАВЛЕНИЯ ЭМОЦИЯМИ"

Тренер: Павел Раков
Офлайн мастер-класс "Формула женского успеха"
Мастер-класс
16июн.

Офлайн мастер-класс "Формула женского успеха"

Тренер: Павел Раков
Офлайн мастер-класс "Территория женского удовольствия - такому мама не научит"
Мастер-класс
23июн.

Офлайн мастер-класс "Территория женского удовольствия - такому мама не научит"

Тренер: Павел Раков
Онлайн-тренинг "О чем громко молчат мужчины"
Онлайн-тренинг
25-26июн.

Онлайн-тренинг "О чем громко молчат мужчины"

Тренер: Павел Раков
Продвинутый Летний Лагерь 01-03июл.

Продвинутый Летний Лагерь

Тренер: Павел Раков
Оффлайн-тренинг "На самом деле я умная, но живу как дура"
Мастер-класс
22июл.

Оффлайн-тренинг "На самом деле я умная, но живу как дура"

Тренер: Павел Раков
Коуч-лагерь
Мастер-класс
04-08авг.

Коуч-лагерь

Тренер: Павел Раков
Летний Лагерь Павла Ракова
Тренинг-лекция
15-22окт.

Летний Лагерь Павла Ракова

Тренер: Павел Раков