Узнайте, как за 4 шага избавиться от страха остаться одной

Страх одиночества порой толкает женщин в нездоровые отношения и делает их еще более несчастными. Поговорим, откуда берется этот страх и как не бояться остаться одной?

Женский страх одиночества: что говорит психология


01 (3).jpg

Часто одинокая женщина бежит от своего одиночества, тяготится им. Знакомо вам такое состояние? Поделитесь в комментариях, это анонимно. Она готова броситься в новые отношения словно в омут. Поэтому и совершает много ошибок и как следствие:

  • слишком торопится выйти замуж;
  • попадает в сети абьюзера, женатого или альфонса;
  • постоянно оправдывает мужчину-неудачника;
  • проглатывает измены бабника.

То есть готова быть с кем угодно, лишь бы не быть одной. Для одинокой девушки с негативными установками любой мужчина, который проявляет к ней интерес, становится спасательным кругом. При этом женщина потом никак не может выйти из токсичных отношений. А все потому, что уверена:

  • пусть хоть плохонький, но свой;
  • я одна не смогу;
  • я уже привыкла так жить;
  • никому не нужна‎.

Находятся и другие оправдания. Так откуда такой сильный страх одиночества у женщин? Да, это все установки, стереотипы и комплексы, но не только.

Вот 3 основные причины страха одиночества:

  1. Неуверенность в себе. 

  2. Влияние чужого мнения, давление извне (а что люди скажут). 

  3. Инфантилизм.

Женщина, которая бежит от одиночества, не самодостаточна. Она не созрела, как личность, и не может брать на себя ответственность за свои поступки, управлять своей жизнью, быть счастливой без дополнительных стимулов в виде мужчины рядом.

Такая женщина живет из позиции ребенка. Ведь дети привыкли, что кто-то о них заботится, кто-то всегда есть рядом, они не одни, все проблемы решаются кем-то. Дети зависимы от взрослых. В токсичных отношениях девушки-жертвы находятся в ожидании, что все как-нибудь утрясется само. Из-за страха остаться одной, они не могут расстаться с партнером, который рушит их жизнь. Есть, конечно, и другие проблемы здесь, например, психологическая зависимость. Но именно страхи сковывают, заставляют терпеть.

Если девушки с подобными установками свободны, то найти мужчину становится для них навязчивой идеей. Низкая самооценка заставляет их хвататься за любой вариант, строить отношения с тем, кто тебе не подходит. Давление чужого мнения на неуверенную в себе женщину слишком высоко. Ей просто стыдно быть одной. Она смотрит на подруг и чувствует некую ущербность. Страх одиночества у таких женщин нарастает, как бороться с ним они не знают. Или не осознают, что с этим нужно работать.

Страх одиночества: как избавиться


02 (3).jpg
  1. Начните работать с самооценкой, осознайте, что вы достойны лучшего мужчины. У вас есть выбор. Да, это так.

  2. Станьте счастливой с статусе одинокой женщины. Одиночество даже полезно. Считайте себя не одинокой и несчастной, а свободной и прекрасной. Возьмите ответственность за свое счастье на себя.

  3. Ходите на свидания без ожиданий. Мужчина не палочка-выручалочка, которая сделает вас счастливой по умолчанию. Это человек со своими недостатками. Выбирайте того, с кем вам действительно комфортно и спокойно. Торопиться не нужно.

  4. Если вы из страха остаться одной не можете разорвать опостылевшие отношения, примите, наконец, твердое решение, заручитесь поддержкой близких людей. Страх не может стать основой счастливой семьи.

рекомендуем рекомендуем

Все это непростая работа над собой. Скорее всего, вам потребуется помощь квалифицированного психолога. Если вы пока не готовы идти в индивидуальную терапию, я, как женский психолог и тренер, предлагаю вам еще один вариант. Приходите на мой онлайн-курс «Секреты женского счастья». На нем вы узнаете, как повысить самооценку, избавиться от разрушающих установок и научиться выбирать правильных мужчин.

Поверьте, одиночество не столь ужасно, как многие его представляют. Хотя девушки самодостаточные и счастливые никогда и не остаются одинокими надолго. Успешные мужчины сами к ним тянутся. Хотите также? Жду вас на курсах нашего Тренингового Центра Павла Ракова. Записывайтесь и меняйте свою жизнь вместе с другими единомышленницами. А еще рекомендую вам заглянуть в рубрику «Женское предназначение»‎. Собранные здесь материалы помогут вам разобраться со многими женскими комплексами.

Девушки, а вы почему боитесь одиночества или не боитесь? Поделитесь своим мнением в комментариях, напоминаю, что ответы анонимны.





Почему мужчина наглеет и не выполняет обещаний?
Бесплатный вебинар от Павла Ракова
Хочу знать
31марта
в 19.00 по МСК
Павел Раков
Ведущий
Личные границы: влияние и уважение
Регистрируйтесь на бесплатный вебинар, чтобы не пропустить
lead_stripes

Ближайшие мероприятия

Вебинар "Как стать счастливой женщиной: секреты гармоничной жизни"
Вебинар
27май.

Вебинар "Как стать счастливой женщиной: секреты гармоничной жизни"

Тренер: Павел Раков
Вебинар "Формула успеха: как получить максимум от жизни за 8 дней"
Вебинар
27май.

Вебинар "Формула успеха: как получить максимум от жизни за 8 дней"

Тренер: Павел Раков
Вебинар "Дом гармоничных отношений"
Вебинар
27май.

Вебинар "Дом гармоничных отношений"

Тренер: Павел Раков
Как обрести уверенность в себе? 5 шагов, чтобы принять, понять и полюбить себя
Вебинар
27май.

Как обрести уверенность в себе? 5 шагов, чтобы принять, понять и полюбить себя

Тренер: Павел Раков
Интенсив "PRO деньги"
Интенсив
27-28май.

Интенсив "PRO деньги"

Тренер: Варвара Косова
Мастер-класс "Как получать лучшее от жизни"
Мастер-класс
27-28май.

Мастер-класс "Как получать лучшее от жизни"

Тренер: Павел Раков
Офлайн мастер-класс "Личные границы"
Мастер-класс
02июн.

Офлайн мастер-класс "Личные границы"

Тренер: Павел Раков
Офлайн мастер-класс "Формула управления женскими эмоциями"
Мастер-класс
07июн.

Офлайн мастер-класс "Формула управления женскими эмоциями"

Тренер: Павел Раков
Офлайн мастер-класс "ИСКУССТВО УПРАВЛЕНИЯ ЭМОЦИЯМИ"
Мастер-класс
09июн.

Офлайн мастер-класс "ИСКУССТВО УПРАВЛЕНИЯ ЭМОЦИЯМИ"

Тренер: Павел Раков
Офлайн мастер-класс "Формула женского успеха"
Мастер-класс
16июн.

Офлайн мастер-класс "Формула женского успеха"

Тренер: Павел Раков
Офлайн мастер-класс "Территория женского удовольствия - такому мама не научит"
Мастер-класс
23июн.

Офлайн мастер-класс "Территория женского удовольствия - такому мама не научит"

Тренер: Павел Раков
Онлайн-тренинг "О чем громко молчат мужчины"
Онлайн-тренинг
25-26июн.

Онлайн-тренинг "О чем громко молчат мужчины"

Тренер: Павел Раков
Продвинутый Летний Лагерь 01-03июл.

Продвинутый Летний Лагерь

Тренер: Павел Раков
Оффлайн-тренинг "На самом деле я умная, но живу как дура"
Мастер-класс
22июл.

Оффлайн-тренинг "На самом деле я умная, но живу как дура"

Тренер: Павел Раков
Коуч-лагерь
Мастер-класс
04-08авг.

Коуч-лагерь

Тренер: Павел Раков
Летний Лагерь Павла Ракова
Тренинг-лекция
15-22окт.

Летний Лагерь Павла Ракова

Тренер: Павел Раков