А ваш бывший – глупая ошибка или отличный...

Почему после разрыва иногда полезно побыстрее начать новые отношения? Клин клином? На самом деле важно понять, что неудавшийся роман не приговор, жизнь продолжается. Да, расставание – это больно, но через боль мы растем. Как? Давайте разберемся: как меняются отношения к мужчине после разрыва, чем полезен негативный опыт и как начать все заново, не наступая на те же грабли.

Бывшие. Нужны ли они в настоящем?

А как считаете вы, девушки? Поделитесь в комментариях, это анонимно. Я часто сталкиваюсь с тем, что некоторые женщины упорно хотят дружить с бывшими. А есть ли место дружбе после отношений? Конечно, расстаться цивилизованно – это хорошо. Поддерживать нейтральные или теплые отношения, уважительно общаться, если есть дети или какой-то общий интерес (недвижимость и т. д.) – тоже правильно.

Но бывший партнер не должен быть жилеткой, нельзя его излишне посвящать в личную жизнь, искать его поддержки и помощи, претендовать на роль лучшей подруги своего экс-мужчины. Помните, что ваши отношения теперь пройденный этап. Лучше воспринимать мужчину из прошлого как ценный опыт. Даже отрицательный.

Знаете как говорят: люди, которые встречаются у нас на пути, не бывают случайными. Каждый чему-то учит. Если вы пока не поняли что именно для вас открывает опыт прошлого, самое время проанализировать. Ошибки помогают меняться и строить новые отношения по другому сценарию. Например, мужчина-ревнивец научит ценить свободу в другом союзе. Бесконечные ссоры помогут в будущем вовремя остановиться и поговорить.

На примере прошлых отношений можно лучше понять себя, свои ценности, взгляды на быт, совместную жизнь, детей. Понять, какой мужчина нужен именно вам, к чему вы готовы в отношениях, а к чему нет. Это все пригодится вам в будущем.

Если есть сомнения, нужно ли дружить с бывшим, отбросьте их. Скорее всего, ваше желание связано с подсознательной надеждой, что вы когда-то воссоединитесь. Вы пока не отпустили партнера до конца, не прожили все этапы расставания. Бывшие – это бывшие, если и дать им шанс, то только в том случае, когда вы оба этого хотите и готовы работать над собой. Однако нужно сначала отпустить ситуацию. Понять, что те шишки, которые вы набили нужно проработать. Посмотреть на ваш развалившийся союз объективно.

После разрыва мы воспринимаем друг друга иначе. На многое открываются глаза. Происходит переоценка взаимоотношений с мужчинами в целом. Возможно, сейчас вы жалеете о чем-то, сомневаетесь или находитесь в стадии отрицания, злитесь на бывшего. Это нормально. Если вы только-только расстались, тем более, когда инициатор был партнер, осознать и принять новую реальность тяжело.

Просыпается чувство вины, самооценка падает ниже плинтуса. Но иногда к бывшему возникает настоящая ненависть. Обида не отпускает и мешает строить новые отношения. Зависимость от партнера, ломка также мешают активной жизни без бывшего мужчины. Потенциальные ухажеры начинают казаться такими же предателями. А какие чувства возникли у вас? Пишите в комментариях, напоминаю, что ответы анонимны.

Что нужно сделать в первую очередь, чтобы отпустить бывшего?

• простить мужчину, если есть обиды;
• поблагодарить его за опыт, за все прекрасные моменты, что вас связывали;
• решить нужны ли вам такие отношения на самом деле, если вы думаете восстановить их;

Забыть бывшего вам помогут рекомендации из рубрики «Жизнь после расставания». Здесь вы найдете много полезных материалов на непростую тему и сможете быстрее справиться с переживаниями. А пока давайте сконцентрируемся на положительных моментах.

Как разрыв отношений повлияет на вашу личность

Каким бы тяжелым ни было расставание с мужчиной, вы его переживете, солнце обязательно выйдет из-за горизонта. Но если девушка провалилась в депрессию, нужна профессиональная помощь.

Что еще важно запомнить:

• любой опыт ценен;
• зацикливаться не нужно;
• вы достойны счастья.

Извлеките уроки и идти дальше в светлое будущее, как говорится. Только от вас зависит, каким оно будет. Входить дважды в одну реку, чаще всего, не имеет смысла. Закройте эту страницу вашей жизни с благодарностью, вспомните песенку: «если к другому уходит невеста, то неизвестно кому повезло»‎, в нашем случае жених. Если инициатор вы, то не вините себя в принятом решении. Через несколько лет многие девушки, благодарят судьбу, что все так сложилось. Конечно, поведение бывших партнеров женщин может расстаивать в настоящий момент, относитесь к этому как к жизненному уроку.

Какие перемены обычно происходят с девушками после разрыва?

1. Вы чувствуете настоящую свободу и смелость делать то, что партнер, возможно, не одобрял, запрещал либо вы сами не решались, не было времени, ресурса. Например, женщины пишут на форумах, что после расставания, они стали читать больше книг, похудели, стали заниматься собой и своим здоровьем, прыгнули с парашютом, встали на скейтборд, пересмотрели гардероб, сменили прическу и много другое. Прекрасные перспективы.
   
2. Вы растете духовно, становитесь мудрее. Если вы проанализируете ошибки, сломаете стереотипы, негативные установки в вашей голове, что я помогаю делать на своих курсах, кстати, то вы измените сценарий будущих отношений. А это большая победа над собой. Главное, правильно используйте опыт. 

В любом случае, вы уже не та, что были раньше. Только не теряйте веру в мужчин и в любовь. Поведение бывших мужчин может быть неоднозначным, странным, ужасным, но это не значит, что все мы такие. Некоторые экземпляры не оставляют в покое девушку даже после разрыва. Если вас обманули или еще как-то причинили боль душевную, физическую, проработайте это с психологом, постарайтесь отпустить, научитесь жить полноценной жизнью без бывшего. Осознайте, что с вами так нельзя, у вас все впереди.

А как встретить достойного и построить с ним крепкие отношения, я расскажу на вебинаре «Дом гармоничных отношений»‎. Регистрируйтесь здесь, на моем официальном сайте ТЦ Павла Ракова, пишите вопросы в чат поддержки.

Девушки, расскажите, а как изменилось ваше отношение к мужчинам после разрыва? Заметили ли вы внутренние перемены в себе?