Воздержание от секса: вред или польза?

Правда ли, что сексуальное воздержание негативно сказывается на здоровье человека? Наверняка многие из вас слышали такое. Если вы тоже считаете, что отсутствие секса скорее вредит, чем приносит пользу, маякните в комментариях. Поговорим насколько же на самом деле вредно воздержание.

Половое воздержание: в чем причины и какой вред

Что такое половое воздержание? Конечно, длительное отсутствие секса.  Нормы для каждого человека могут быть индивидуальны, поэтому о сроках говорить нет смысла. Например, есть асексуалы, которые сознательно отказываются от секса и не видят в этом ущемления своих желаний. Поэтому воздержание бывает как временным, так и постоянным.

Какие причины сексуального воздержания выделяют 

• психологические факторы;
• болезни;
• физиологические проблемы;
• личные убеждения;
• проблемы на работе, в семье;
• отсутствие постоянного партнера;
• комплексы, страхи;
• отсутствие влечения;
• неуверенность в себе;
• потеря близкого человека и т. д. 

Некоторые воздерживаются по религиозным соображениям или чтобы пройти через новый опыт. Но наиболее частые причины — это отсутствие партнера для секса, проблемы в отношениях и различные болезни.

Что делать, если постоянного партнера нет?

Нужен ли секс, если нет любимого человека? Все зависит от личных потребностей. Есть люди с сильной сексуальной конституцией, неудержимым темпераментом, им секс нужен часто. При его отсутствии у них начинается беспокойство, нервозность, перепады настроения. Поэтому когда воздержание становится мучительным, невыносимым, можно, конечно, найти партнера на одну ночь.

Однако это бывает рискованным делом, особенно для женщин. Нежелательные последствия свободных отношений тоже нужно учитывать заранее. Несмотря на стереотипы, многие люди все же отдают предпочтение сексуальному воздержанию, если нет постоянного партнера. Вообще, способов разрядки много, в том числе занятия спортом, танцы,  мастурбация. Каждый выбирает то, что ближе. Согласны? Расскажите, как вы обычно снимаете сексуальное напряжение? Все комментарии анонимны. 

Так ли вредно ли воздержание?

О вреде самого воздержания эксперты-сексологи чаще говорят именно в контексте эмоциональных переживаний. Воздержание для женщин не несет серьезной угрозы со здоровьем, кроме ощущения собственной неполноценности, если отсутствие секса довольно длительное.

Конечно, иногда может развиться депрессия на фоне одиночества и сексуальной неудовлетворенности. Также если сексуальная разрядка исключается в любом виде надолго, это может вызвать застой крови в органах малого таза. Однако такой риск существует и при сидячем образе жизни,  поэтому проявляйте больше активности. Все относительно. А вот воздержание для мужчин считается более опасным. У них может снижаться качество спермы, а с возрастом увеличивается риск импотенции плюс те же эмоциональные проблемы.

Но если личной потребности в сексуальной разрядке нет, то обычно человек чувствует себя вполне хорошо и в эмоциональном плане тоже. Кстати, а вы знаете, почему у женщин может пропадать желание? Читайте в рубрике «Любовь и секс»‎, здесь вы найдете и другие статьи на горячие темы.

Половое воздержание. Есть ли плюсы и польза?

Итак, мы разобрались, что вред от воздержания больше связан с эмоциональным состоянием, а не с гинекологическими или урологическими заболеваниями. Плюс большую роль играет темперамент, поэтому смотрим, прежде всего, на личные потребности и самочувствие. Теперь поговорим о пользе сексуального воздержания у мужчин и женщин:

1. Самоконтроль. Если вы способны воздерживаться от секса и не зацикливаться на этом, то вы хорошо контролируете себя, свои мысли, желания. Это безусловно полезный навык.

2. Отсутствие рисков. Как я упомянул выше, беспорядочные половые связи не ведут ни к чему хорошему и связаны с различными рисками. Это, например, заболевания, которые передаются половым путем, нежелательная беременность, разочарования в любви.

3. Новые яркие ощущения. Если воздержание не слишком длительное, оно может усилить желание, обострить ощущения.

Воздерживаться от секса рекомендуется также спортсменам для сохранения энергии и сил перед важными соревнованиями, однако это относится только к мужчинам. Женщины, наоборот, получают допинг от сексуального контакта перед важными состязаниями. Хотя мнения и здесь расходятся. Некоторые адепты постоянного полового воздержания считают, что ко всему прочему оно укрепляет иммунитет и даже продлевает жизнь, омолаживая организм. Верить в это или нет — право каждого. Лучше, конечно, ознакомиться с реальными исследованиями. 

В общем, секс для здоровья безусловно полезен, но и воздержание от него не убивает. Как видите, даже имеет свои плюсы. Выбирать вам. Стоит учитывать и мнение партнера, ведь ваши темпераменты могут не совпадать, например, в разновозрастных парах. Если партнера нет, то пускаться во все тяжкие не рекомендую. Женщине все же важнее не сам интимный контакт, а душевная близость с мужчиной, его внимание. А значит, лучше пустить все силы на поиск постоянного партнера, а не растрачивать себя попусту. 

Приходите на тренинг «Секреты женского счастья»‎. Вы почувствуете свою уникальность, самодостаточность и женскую энергетику, научитесь управлять ей, сможете привлечь достойного мужчину, обрести гармонию в отношениях и многое другое. Следите за анонсами здесь, на официальном сайте ТЦ Павла Ракова и регистрируйтесь на следующий поток.

Девушки, а вы за или против воздержания от секса? Поделитесь почему? Напоминаю, все комментарии анонимны.