«Сняла розовые очки и поняла…» Как работать с эмоциями?
«Ты смотришь на него через розовые очки! Пора уже снять их!» Уверен, что эту фразу вы не раз слышали в юном возрасте, во времена первой влюбленности. С возрастом большинство женщин набираются опыта и трезво оценивают мужчин, с которыми заводят романы. Но некоторые упорно не желают видеть истинное лицо любимого человека и продолжают носить «розовые очки» влюбленных. Плохо ли это? Сейчас расскажу.
Почему когда любовь слепа — это плохо?
Что такое влюбленность? Психологи говорят, что это начальная стадия развития отношений между мужчиной и женщиной. На этом этапе молодые люди не видят друг в друге недостатков, только достоинства. Они хотят чаще быть вместе, обижаются, если родители или друзья критикуют партнера, прощают любимому человеку любые промахи.
Через какое-то время в отношениях неизбежно наступает кризис. Это нормальный, естественный процесс. Парень и девушка «притерлись» друг к другу и начинают трезво оценивать партнера. Появляются претензии, возникают первые ссоры. В идеале молодые люди должны принять любимого человека с его недостатками и продолжать развивать отношения.
Однако некоторые люди носят «розовые очки» довольно долгое время и снимают их только под влиянием обстоятельств. Разочарование в таких случаях оказывается сильнее, чем могло быть, поработай они с эмоциями вовремя. Так называемый «кризис розовых очков», произошедший позже, чем необходимо, может поставить крест на совместном будущем пары, привести влюбленных к частым конфликтам.
Что делать, чтобы не было больно осознавать правду?
На своих курсах в Тренинговом Центре Павла Ракова я рассказываю девушкам, как важно с самого начала трезво смотреть на ситуацию. Речь здесь не идет о холодном расчете. Напротив, видя партнера настоящим, вы сразу понимаете, с кем имеете дело, и чего от человека ожидать. В то же время вы продолжаете бескорыстно любить этого мужчину, перестаете искать какую-либо выгоду от союза с ним.
Ниже я предлагаю трехшаговую систему, которая поможет понять, что вы чувствуете к любимому человеку, и как работать с сильными эмоциями, возникающими в первые недели романа.
Разберитесь сами с собой
Посмотрите на себя со стороны и выпишите плюсы и минусы характера, поведения. Над какими из этих моментов нужно поработать? Если нашли недостатки, но не знаете, как их исправить, то рекомендую для начала почитать статьи из рубрики «Идеальные отношения по любви». Они зададут точку отсчета и помогут двигаться в верном направлении.
Примите то, что не удается переделать
Если какие-то черты характера не получается превратить из условно плохих в условно хорошие, то попробуйте смириться с их существованием. В конце концов все мы неидеальны.
Слушайте внутренний голос
Состояние сумасшедшей влюбленности очень часто его заглушает. Например, новый мужчина кажется вам идеальным, а голос в глубине души говорит: «помнишь, как на первом свидании он сказал, что в прошлом часто менял партнерш? Задумайся над этим!». Если вы без памяти влюблены в парня, то вряд ли обратите внимание на внутренние сомнения и позже столкнетесь с весьма серьезными последствиями своей легкомысленности. Но если с самого начала слушать себя, то многих разочарований удастся избежать.
Прелесть предложенной мной системы в том, что она работает не только на старте отношений, но и спустя несколько лет. Пример ситуации, в которой ее можно применить, прекрасно описан в статье «Свобода или рабство: как сохранить отношения и не потерять себя».
Редкие пары с самых первых дней романа и на протяжении долгих лет живут душа в душу, без споров или претензий друг к другу. Я думаю, что рано или поздно всем влюбленным придется пройти через конфликты, связанные с переходом из одной стадии развития отношений в другую. Хорошая новость в том, что вы можете сделать этот переход максимально безболезненным. Как? Об этом я рассказываю на вебинаре «Любовь по правилам и без».
Девушки, а вы знаете, как увидеть человека настоящим? Поделитесь секретами!
Ведущий
Рекомендуемые товары (1 шт.)