Красота и здоровье9

Женская красота

Что такое женская красота в понимании мужчин? Как сохранить молодость и здоровье без лекарств и операций? Как спорт влияет на либидо? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в нашем новом разделе «Красота и здоровье».‎ Здесь вы прочитаете экспертное мнение психолога, женского тренера и известного телеведущего Павла Ракова.

Нужно ли следовать эталонам или лучше оставаться собой? Красота – это не только привлекательная внешность, но и внутреннее самоощущение. Не обязательно тратить миллионы на косметолога и пластического хирурга, чтобы быть красивой. Однако девушки редко пользуются своей природной силой — женственностью, многие красотки полны неуверенности в себе. Читайте статьи Павла Ракова, избавляйтесь от стереотипов и вооружайтесь полезными рекомендациями о том, как сохранить красоту и обрести уверенность. 

Женское здоровье и восстановление после родов

Здоровье женщины — вещь хрупкая. Заботиться о нем важно постоянно. Но часто для этого у женщин не хватает ресурсов. А ведь вы у себя должны быть на первом месте. Что поможет современной девушке всегда быть здоровой и энергичной? Как сохранить фигуру после родов, быстро вернуться в форму, не набрать лишнего, почувствовать себя еще привлекательнее? Читайте в нашей рубрике.

Здоровый образ жизни

Тема ЗОЖ в последнее время окружена множеством мифов. Как понять — где правда, а где ложь? Павел Раков, приверженец здорового образа жизни и практикующий психолог, а также тренер по психофизическим упражнениям и адепт правильного питания, расскажет о главном и даст руководство к действию.

Для всех девушек, которые стремятся быть активными и здоровыми, в этой рубрике мы собрали главные секреты молодости и красоты. Если вы тоже хотите больше узнать о правильном образе жизни современной женщины, всегда быть в форме и читать только проверенную информацию — заглядывайте в раздел «Красота и здоровье»‎ почаще. Материалы обновляются постоянно. Мы всегда рады новым читательницам и ценим преданных подписчиков.